Is dit een degelijke upper/lower split?

[killerbee]

Zou hier vandaag mee willen aanvangen,maar is het wel goed?
maandag:ub1

-decline db bp(4)
-lat pulldown(5)
-db side press(3)
-preacher curl(3)
-french press met ez stang(3)


dinsdag:lb1:

-back squat(3)
-bb lunges(3)
-roemeense dl(3)
-calve raises(4)
-leg raises(buik,3)
-shrugs(3)


donderdag:ub2:

-incline db bp(3)
-dippen(2,zoveel hh als je kan)
-tbar row(3)
-cable row(3)
-side rises(3)
-incline db curl(3)
-skullcrushers(3)

vrijdag:lb2:

-front squat(4)
-lunges(3)
-goodmornings(3)
-calve raises(4)
-decline situps(3)
-shrugs(3)

[antma]

Ik zou iig lat pull down vervangen voor chins.