Verschillende trainings principes

[Tribules]

Is er behoefte aan alle verschillende trainingsprincipes?
Dan zal ik ze hier allemaal posten en als sticky instellen. Dan blijven deze posts altijd bovenaan in het forum staan zodat je ze snel terug kan vinden.

(ze zijn wel allemaal in het Engels, ik hoop dat dit geen probleem oplevert)

Greetz,

[yordi]

zeker

ik ben altijd wel in om nieuwe dingen te testen,

show me the scheduals


alvast bedankt

[groosman]

Zolang er maar vette bij staan en dus niet die alleen van in arnold zn boek. Ook wat underground principes please.