Tweet
beste bodynetleden
zit met een probleempje
ik train nu samen ( al een tijdje ), en we doen nu een ub/lb schema, maar mijn maatje zegt dat ie in kracht achteruit is gegaan, tegenover het vorige schema wat we deden, en wilt dus ook weer eigenlijk terug naar dat schema.
maar ik wil dat liever niet, omdat ik dat schema amper kon volhouden, omdat je niet genoeg rust er tussen hebt.
zat dus zelf te denken aan bilstar 5x5, maar dan heb je het probleem weer dat hij totaal niet kan deadliften en hij kan geen bor's ( heb het 1x laten doen, en ik zeg je, ik laat hem dat nooit meer doen, wat was dat erg zeg, hij mog blij wezen dat hij niet een half jaar thuis heeft gezeten )
dus ik weet niet wat van schema we nu moeten doen, split wilt ie niet.
zit met een probleempje
ik train nu samen ( al een tijdje ), en we doen nu een ub/lb schema, maar mijn maatje zegt dat ie in kracht achteruit is gegaan, tegenover het vorige schema wat we deden, en wilt dus ook weer eigenlijk terug naar dat schema.
maar ik wil dat liever niet, omdat ik dat schema amper kon volhouden, omdat je niet genoeg rust er tussen hebt.
zat dus zelf te denken aan bilstar 5x5, maar dan heb je het probleem weer dat hij totaal niet kan deadliften en hij kan geen bor's ( heb het 1x laten doen, en ik zeg je, ik laat hem dat nooit meer doen, wat was dat erg zeg, hij mog blij wezen dat hij niet een half jaar thuis heeft gezeten )
dus ik weet niet wat van schema we nu moeten doen, split wilt ie niet.
Comment