Schijn bankdrukken

**Falstyr** · 25-03-2009, 20:09

Ik doe dat schijnbankdrukken wel eens. Dan wek ik de indruk een hele rep te doen, maar doe dan 1/4 ROM

Als je schuin bankdrukken bedoeld...dat heet Decline Bench Press.

**Yawgmoth** · 25-03-2009, 20:13

Ik dacht ook dat dit een post zou worden aangaande de ik bench 150kg, maar dan maar 5cm

**Arlando1987** · 25-03-2009, 20:13

Thanks kon nergens de naam vinden.Heb er gisteren een nieuw record gedrukt 2x95 dus het gaat de goede kant op.

**MasterTuning** · 25-03-2009, 21:05

Originally posted by Falstyr View Post

Ik doe dat schijnbankdrukken wel eens. Dan wek ik de indruk een hele rep te doen, maar doe dan 1/4 ROM

Als je schuin bankdrukken bedoeld...dat heet Decline Bench Press.

ROFLOL

**Nex-** · 25-03-2009, 21:40

Tegenwoordig openen ze al een nieuwe topic om te vragen welke ondergoed ze kopen, het moet niet gekker worden. Een bekende oefening als dit heb je minuten of nog niet eens nodig om even op google een antwoord op je vraag te vinden.

**tha man** · 26-03-2009, 16:27

Originally posted by Nex- View Post

Tegenwoordig openen ze al een nieuwe topic om te vragen welke ondergoed ze kopen, het moet niet gekker worden. Een bekende oefening als dit heb je minuten of nog niet eens nodig om even op google een antwoord op je vraag te vinden.

en dit is trainingschema topic en niet eens oefeningen waar die duidelijk zou moeten staan..

maarja hij heeft zijn antwoord en succes dermee!

Schijn bankdrukken