Tweet
Ik neem enkel mijn borst en armen
biceps43cm
borst 94cm
biceps43cm
borst 94cm
-
There must be some kind of American gene! -
slechte zaak, krampt. dan heb je niet de echte liefde voor de sport. of was dit 'toevallig' en perfecte foto?
als je armen zo goed kunnen ontwikkelen zou ik zeker de rest ook doen. zeker als je fotomodel wilt worden. (evt. voor ondergoed ofzo)een dag niet geleefd..... dan ben je dood -
waarom toevallig een perfecte foto?There must be some kind of American gene!Comment
-
Post gewoon nog een paar foto's joh, zonder shirt en uit verschillende hoeken.
Ook effe goed meten en je stats opgeven is alles vast helemaal duidelijk.
Comment
-
omdat je alleen deze plaatst en zegt dat je 43 armen hebt. ze lijken veel groter. maar net als miss. S. ben ik benieuwd naar meer uiteraard. (en andere posts, naast de fotos)een dag niet geleefd..... dan ben je doodComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...3 weken geleden
Comment