I, Bodybuilder

[Falstyr]

Het heeft lange tijd geduurd. Ondanks dat het een bodybuilder schema is was ik wel benieuwd naar hoe/wat. Je moet door de verkoop praatjes heen kijken van de producten die Biotest je probeert aan te smeren.

Elke work-out van iedere fase gedurende de hele cyclus heeft een video zodat je precies kunt zien hoe er getraint word. Ziet er best interessant uit, maar vraag me af of het uberhaupt wel te doen is voor mensen op een sportschool. Jammer genoeg mis ik nog wat simpele apparatuur om het thuis eens een kans te geven.

Op moment is alleen fase 1 beschikbaar als video. Rest komt nog.

Als er mensen zijn die het willen proberen...maak dan a.u.b. een log aan zodat anderen kunnen zien wat je er van vindt. Persoonlijk zal ik wel wat iedeen er uit pikken om zelf toe te passen in de toekomst.

TESTOSTERONE MUSCLE | Unapologetic Muscle-Building Elitists

[Misterfit]

Momentaan met GVT bezig, maar misschien is dit ook interessant om een keer te doen. Ben altijd wel in voor iets nieuws. Zal er wel een keer de tijd voor nemen om het allemaal te lezen.

[Yawgmoth]

Fallus, zijn genoeg test subjects in hun forum zelf die allemaal staan te springen om het uit te proberen dus zou daar wat aandacht aan besteden

[Falstyr]

Dan is nog de vraag. Hoeveel zijn er Biotest werknemers die zo maar posten om een goede indruk te wekken terwijl het misschien niks is? Het is niet de meest objectieve site/forum.

[ijzer]

alleen het feit al dat ze het met vids doen wekt me interesse.

zonde dat ik niet meer kan uitbouwen zonder vlees

[ijzer]

filmpje even gechecked. Effectieve training is nog geen 7 minuten :P

enige nadeel is, is dat het schema op 5 dagen in de week stuurt en dat is voor mij erg lastig.

[dfuse]

weet er iemand waarom ze op die site altijd met dikkere barbells werken?

[Falstyr]

Betere grip ontwikkeling.

[Leo1988]

Eindelijk gooien ze wat op internet! Zijn ze al een half jaar aan het uitstellen. Even checken

[Misterfit]

Ik heb het nog eens goed bekeken en moet zeggen dat het best lastig wordt om dit in de gym te gaan doen. Materiaal is er simpelweg bij mij niet en ook moet je bij de latere trainingen meerdere aparaten tegelijk kunnen gebruiken, grote kans dat ik daar gezeik mee krijg.

[Yawgmoth]

Dikke bar bij presses is vooral beter voor je schouders vandaar

[Leo1988]

Want?

[laurann]

Ik heb gelezen dat het beter voor grip ontwikkeling is. Kan geen onderzoek ofzo posten maar dat is wat ik heb gelezen.

[Leo1988]

Ja is ook logisch, maar waarom het beter voor schouders is weet ik niet

[laurann]

Nee zou ik ook niet weten.
een PP(bijvoorbeeld) met gewone of dikke bar blijft toch hetzelfde?