Plyometrics

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Plyometrics

    Dag iedereen

    Vandaag voor de eerste keer plyometrics gedaan en dat was... zeeeeer vermoeiend en zwaar. zweten ontbrak er vooral niet aan en m'n hartslag lag zeer hoog.
    Nu was mijn vraag: kun je met plyometrische lichaamsgewicht oefeningen evenveel massa opbouwen als met losse gewichten?

    Het spijt me als er al een topic over was, maar ik heb gezocht op het forum en vond niet echt iets dat mijn vraag beantwoorde.

    grtz claymore
    To fear death is to limit life.

  • #2
    Geen idee.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Plyometrie is meer voor explosiviteit en het lichaam te leren meer motor eenheden te laten aanspraken in 1x. Je zal hier relatief weinig tot geen massa mee winnen. Het kan er wel voor zorgen dat je andere oefeningen explosiever en dus zwaarder kunt doen wat tot massa winst kan leiden.

      Comment


      • #4
        Originally posted by Falstyr View Post
        Plyometrie is meer voor explosiviteit en het lichaam te leren meer motor eenheden te laten aanspraken in 1x. Je zal hier relatief weinig tot geen massa mee winnen. Het kan er wel voor zorgen dat je andere oefeningen explosiever en dus zwaarder kunt doen wat tot massa winst kan leiden.
        Dankjewel ^^ dat was het antwoord dat ik zocht.
        To fear death is to limit life.

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        bonus veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        kadıköy escort ümraniye escort
        crackstreams crackstreams crackstreams
        Working...