Schema m.b.t. rugby

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Schema m.b.t. rugby

    Dag allemaal,
    Ik weet niet of ik het goed doe maar tja het is het proberen waart. Ik ben erg fanatiek met het rugby spel en ik wil graag trainingen gaan geven. Daarbij wil ik graag gebruik maken van fitness trainingen altijd goed voor het spel rugby.
    Ik ben op zoek naar trainingschema's voor het bovenlichaam, daarbij wil ik de stabiliteit extra trainen.
    Wie kan mij helpen
    Antoon

  • #2
    Originally posted by antoon View Post
    Dag allemaal,
    Ik weet niet of ik het goed doe maar tja het is het proberen waart. Ik ben erg fanatiek met het rugby spel en ik wil graag trainingen gaan geven. Daarbij wil ik graag gebruik maken van fitness trainingen altijd goed voor het spel rugby.
    Ik ben op zoek naar trainingschema's voor het bovenlichaam, daarbij wil ik de stabiliteit extra trainen.
    Wie kan mij helpen
    Antoon
    DUDE! maak even een eigen topic aan.
    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
    Go heavy or go home!

    Comment


    • #3
      Originally posted by Shredmaster View Post
      DUDE! maak even een eigen topic aan.
      Al gebeurd.
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment


      • #4
        Excuses moi.
        Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
        Go heavy or go home!

        Comment


        • #5
          Hoezo niet het onderlichaam?
          Groeten

          Comment


          • #6
            Inderdaad. Al die gasten die op je springen belasten niet alleen het bovenlichaam. Zoals ik al vaker gezegd heb...atleten hebben meer baat bij het trainen op de WSB methode. Google en type "West Side Barbel Template"

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            İstanbul Escort
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            bonus veren siteler
            casino siteleri
            casino siteleri
            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
            deneme bonusu veren siteler
            bahis siteleri
            deneme bonusu veren siteler
            streameast
            deneme bonusu veren siteler
            kadıköy escort ümraniye escort
            streameast
            crackstreams
            Working...