Tweet
nieuw en gelijk een vraag maar eerst even voorstellen
Hallo mensen, sinds vandaag ben ik ook aangemeld op bodynet.nl.
Ik dacht eerst even netjes voorstellen en daarna mijn vraag erachteraan typen
Ik woon in Zwolle, ben 1.85m, 19 jaar, 115 kg en werk in de horeca.
doneer al meer dan 3 jaar een fitnessschool
Omdat ik het druk heb met werk en school heb ik niet echt veel tijd gehad om de sportschool te bezoeken maarjah,, hopelijk nieuw begin
oke, en nu even mijn vraag:
ervaren mensen,
Ik ben 115 kg zwaar, 1.85 m lang en heb niet echt een hangbuik, spieren heb ik zeker wel (erfelijk),
na 31 mei 2010 heb ik dagelijks vier uur de tijd om te fitnesssen, deze tijd wil ik ook zeker benutten maar weet nog niet hoe. Ik streef ernaar om in 6 weken tijd minstens een grotere spiermasse op te bouwen, niet dat ik er ineenkeer uitzie als een bodybuilder maar gewoon dat mijn buikie wat meer begint te verdwijnen.
zou het zeer op prijs stellen als jullie, ervaren mensen mij van goede raad voorzien.
alvast bedankt
Ik dacht eerst even netjes voorstellen en daarna mijn vraag erachteraan typen
Ik woon in Zwolle, ben 1.85m, 19 jaar, 115 kg en werk in de horeca.
doneer al meer dan 3 jaar een fitnessschool
Omdat ik het druk heb met werk en school heb ik niet echt veel tijd gehad om de sportschool te bezoeken maarjah,, hopelijk nieuw begin
oke, en nu even mijn vraag:
ervaren mensen,
Ik ben 115 kg zwaar, 1.85 m lang en heb niet echt een hangbuik, spieren heb ik zeker wel (erfelijk
), na 31 mei 2010 heb ik dagelijks vier uur de tijd om te fitnesssen, deze tijd wil ik ook zeker benutten maar weet nog niet hoe. Ik streef ernaar om in 6 weken tijd minstens een grotere spiermasse op te bouwen, niet dat ik er ineenkeer uitzie als een bodybuilder maar gewoon dat mijn buikie wat meer begint te verdwijnen.
zou het zeer op prijs stellen als jullie, ervaren mensen mij van goede raad voorzien.
alvast bedankt
Comment