GVT en Cardio, wel of niet ?

[rvanweel]

Ik wil nog even een 4 a 6 weken voordat mijn kleine komt, GVT gaan doen.

is het dan verstandig om er ook nog cardio interval training erbij te gaan doen, of zou dat te zwaar worden ?

Gr
Richard

[Misterfit]

Grapjas, je hebt zeker nog nooit GVT gedaan, anders had je die vraag niet gesteld.

Armen en schouders trainen betekende dat ik ze niet meer kon gebruiken toen ik klaar was. Benen trainen en je kon niet meer goed lopen. Ik wens je veel succes en het zou me verbazen dat je er nog cardio achter aan kunt doen.

als je je gvt goed uitvoert zal ik de cardio skippen.

10x10 is echt geen pretje

[rvanweel]

Nee idd, nog nooit gedaan,Heb het net 1 dag achter de rug, ging idd niet meer lukken!!
Gr