Seals

[nielsjuuh23]

kan weg

[beat-boxer]

4 daage schema van marnop?

[Fitness-maniak]

Welkom, prachtig doel
trainingsprogramma? vooral veel conditie opbouwen met hardlopen, heel veel push-ups doen, heel veel pul-ups doen, heel veel sit-ups doen. ijzere discipline tonen.
Daarbij zou ik nog beginnen met het basis full-body schema uit de stickys.
+ een goed voedingsschema d'r bij en dat komt helemaal goed.

[Fitness-maniak]

4 daage schema van marnop?

beginnen met full-body lijkt mij beter.
4 daagse is van Falstyr !!!

[nielsjuuh23]

Bedankt voor jullie reacties!
Ik zal eens in de sticky's rondkijken.

Gr. Niels

[Iron Mind]

Probeer ook niet te zwaar te worden met je fysiek en uiteraard veel pull ups, push ups, situps en km's kunnen hardlopen het liefste op kisten.. Veel oefenen zodat je richting de 20 pull ups, 100-150 situps en 100 push ups kan en toch wel een 20km minimaal kan lopen op kisten met een flink tempo.. Ik denk dat dit je toch wel een goede basis zal geven qua wat fysieke onderdelen bij zulke opleidingen.

Ik weet verder ook niet hoe of wat, maar dit zou ik proberen te doen!

[Polyfemos]

Er was pas geleden een documentaire over de opleiding van de SEALS op NGC, zeer interessant om te kijken en het is inderdaad vreselijk zwaar.

[Fitness-maniak]

Er was pas geleden een documentaire over de opleiding van de SEALS op NGC, zeer interessant om te kijken en het is inderdaad vreselijk zwaar.

ons korps mariniers is al zwaar, nog niet eens over de SAS gesproken, Seals zijn echte Elite, de kans dat je daarbij komt is vrijwel nihil. maarja nooit de moet laten zakken, waar een wil is is een weg

[kriekjan]

hardlopen door het bos met een rugzak met 30kg erin, en opdrukken .....veel opdrukken
er bestaat een SAS fitness-boek (SAS is nog bruter en zwaarder dan de seals).

[nielsjuuh23]

ons korps mariniers is al zwaar, nog niet eens over de SAS gesproken, Seals zijn echte Elite, de kans dat je daarbij komt is vrijwel nihil. maarja nooit de moet laten zakken, waar een wil is is een weg

Nou ik ben 3 maanden geleden naar een lokale Navy recruiter gegaan en die zei dat als je nu al begint met trainen en het mooi opbouwd een goede basis hebt voor de echte opleiding.
En op de site van de Navy raaden ze niet aan om te gaan trainen met kistjes maar eerst te beginnen met gewone ren schoenen.
En als ik de SEALS niet haal kan ik altijd nog naar de Rangers of naar het USMC gaan.

Gr. Niels

[nielsjuuh23]

hardlopen door het bos met een rugzak met 30kg erin, en opdrukken .....veel opdrukken
er bestaat een SAS fitness-boek (SAS is nog bruter en zwaarder dan de seals).

Ik druk nu rond de 60 keer op per dag en doe gemiddeld 100 sit ups.
Van de SAS weet ik niet maar dat is volgens mij wel het zelfde als de SEALS.

[Fitness-maniak]

alsof de rangers en de US Marine Corps niet zwaar zijn. godsamme

Ik geloof wat die man zegt, maar dat ligt natuurlijk aan jou of je er komt.
ik wil gaan voor het korps mariniers over 4 jaar, kan ik ook halen fysiek. alleen mentaal ben ik bang voor de keuring. aangezien mijn lichte vorm van autisme, alhoewel ze bij het korps tegen mij zeiden dat ze er niks van merkten en dat ik me daar niet druk om moest maken.

[Fitness-maniak]

Ik druk nu rond de 60 keer op per dag en doe gemiddeld 100 sit ups.
Van de SAS weet ik niet maar dat is volgens mij wel het zelfde als de SEALS.

60 push-ups achterelkaar? toch?
want 60 op een dag is easy, dan haal ik er wel 1000 op een dag als het verdeelt zou zijn.

[nielsjuuh23]

60 push-ups achterelkaar? toch?
want 60 op een dag is easy, dan haal ik er wel 1000 op een dag als het verdeelt zou zijn.

Jazeker 60 achter elkaar

[Richard075]

Sas/seals is een droom van veel jongens,voor 99,9% zal die vlieger niet op gaan helaas!