rippetoe schema goed..??

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • rippetoe schema goed..??

    Hallo,

    Ik fitness nu 3 weken.
    Ik heb nu 3 weken het fullbody schema gebruikt die ik van bodynet heb, maar ben nu begonnen met het rippetoe schema. De training duurt nu veel minder lang en het zijn maar erg weinig oefeningen. Ook is me lichaam minder pumped dan als ik me fullbody schema eerst deed. Is dit wel een goed schema om veel massa aan te komen of kan ik beter een split schema doen ofzo? Weeg namelijk maar 62 kilo met mijn 1,78m.

    Groeten,

  • #2
    superschema Nog altijd het schema waar ik de meeste gains mee heb behaald

    Comment


    • #3
      Heb jij btw ergens een link naar dat schema ben binnenkort ook van plan rippetoe te doen geen progressie meer met huidige schema
      If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

      Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      İstanbul Escort
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      bonus veren siteler
      casino siteleri
      casino siteleri
      alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
      deneme bonusu veren siteler
      bahis siteleri
      deneme bonusu veren siteler
      streameast
      deneme bonusu veren siteler
      kadıköy escort ümraniye escort
      streameast
      crackstreams
      Working...