Beginner/ op weg help tips

[pescatore]

Daar doe ik nóg niks speciaals mee.

Ik wil je wel een beetje op weg helpen als je er niet uitkomt. Ik ben ook vrij eigenwijs, sceptisch en nonchalant over veel dingen maar ik heb gemerkt dat een goed voedingspatroon gewoon erg nuttig is.

Ook ik was sceptisch over benen omdat ik zelf van die "Seedorf-poten" heb maar een kleine google sessie en ik snapte waarom het nuttig en eigenlijk wel essentieel was ze mee te nemen.
Ik heb in een twee weken ontzettend veel geleerd hier maar je moet wel zelf op onderzoek uitgaan. Dan kun je ook specifieker naar je eigen voorkeuren zoeken. Zeker voeding is een interessant onderwerp waar ik nog veel vragen over heb. Er zitten echt veel mensen met heel veel kennis hier dus als je vastloopt zal je echt wel terecht kunnen met vragen.

Verder heb ik zelf best veel aan de volgende stickies gehad dus lees ze ff door, kan zeker geen kwaad:

http://forum.bodynet.nl/algemeen/333...er-sticky.html
http://forum.bodynet.nl/trainingssch...tml#post420179
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...g-schemas.html

Succes!