Omdat er vraag naar is even een sleur&pleur van mezelf vanaf en ander (niet nader te noemen) forum Ik plaats het net als daar in delen zodat het wat "makkelijker" leest.
Berust op het principe van post tetanische potentiatie:
Post-tetanische potentiatie
Hoog-frequente, zgn. tetanische stimulatie van een axon wordt gevolgd door een korte periode (* 60 s) waarbij het postsynaptische antwoord vergroot is, een verschijnsel dat post-tetanische potentiatie wordt genoemd.
Dit ontstaat doordat door de hoog-frequente stimulatie er een build-up is van cytoplasmatisch calcium in het presynaptisch uiteinde, door gebrek aan tijd om calcium terug naar buiten te pompen of door saturatie van de cytoplasmatische calcium buffers.
Door de verhoogde cytoplasmatische calcium concentratie is er ook neurotransmitterloslating tussen de actiepotentialen. Bij hoog-frequente stimulatie van de neuromusculaire junctie treedt ook een analoog potentiatie fenomeen op dat tetanus (syn. tetanische contractie) wordt genoemd (men spreekt van tetanus indien de individuele contracties niet meer volledig terugvallen tot de rusttoestand). Het verschil met post-tetanische potentiatie is dat tetanus ontstaat door een postsynaptische calcium build-up, d.w.z. t.h.v. de spiervezels. Hierdoor stijgt de cytoplasmatische calcium concentratie in de spiervezels. Aangezien de contractiekracht, althans in een beperkt gebied, evenredig is met de cytoplasmatische calcium concentratie neemt bij tetanus de contractiekracht toe (cfr. RMP p. 68).
Kom er heeel simpel gezegd op neer dat na een zware rep je meer reps kunt maken met een lichter gewicht. Dus als je normaal 5*100 zou kunnen kan je met deze methode 6-7*100
Berust op het principe van post tetanische potentiatie:
Post-tetanische potentiatie
Hoog-frequente, zgn. tetanische stimulatie van een axon wordt gevolgd door een korte periode (* 60 s) waarbij het postsynaptische antwoord vergroot is, een verschijnsel dat post-tetanische potentiatie wordt genoemd.
Dit ontstaat doordat door de hoog-frequente stimulatie er een build-up is van cytoplasmatisch calcium in het presynaptisch uiteinde, door gebrek aan tijd om calcium terug naar buiten te pompen of door saturatie van de cytoplasmatische calcium buffers.
Door de verhoogde cytoplasmatische calcium concentratie is er ook neurotransmitterloslating tussen de actiepotentialen. Bij hoog-frequente stimulatie van de neuromusculaire junctie treedt ook een analoog potentiatie fenomeen op dat tetanus (syn. tetanische contractie) wordt genoemd (men spreekt van tetanus indien de individuele contracties niet meer volledig terugvallen tot de rusttoestand). Het verschil met post-tetanische potentiatie is dat tetanus ontstaat door een postsynaptische calcium build-up, d.w.z. t.h.v. de spiervezels. Hierdoor stijgt de cytoplasmatische calcium concentratie in de spiervezels. Aangezien de contractiekracht, althans in een beperkt gebied, evenredig is met de cytoplasmatische calcium concentratie neemt bij tetanus de contractiekracht toe (cfr. RMP p. 68).
Kom er heeel simpel gezegd op neer dat na een zware rep je meer reps kunt maken met een lichter gewicht. Dus als je normaal 5*100 zou kunnen kan je met deze methode 6-7*100
Comment