Groeien + cardio

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Groeien + cardio

    Goedmorgen,

    ik ben op dit moment veel met krachttraining bezig om te groeien. Maar ik wil door middel van spinning mijn conditie wat opvijzelen. Ik ben alleen bang dat dit afbreuk doet aan de spieropbouw.

    is dit onzin of heb ik daar gelijk in?
    Tags: Geen
  • #2
    Als je, je conditie wil opbouwen en toch blijven groeien moet je meer eten dan dat je nu doet, anders verbrand je die kcal met dat spinnen
    If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

    Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

    Comment

    • #3
      dan zul je meer moeten eten.
      ook staat intensieve cardio je prestaties met krachttraining wel in de weg daar moet je ook rekkening mee houden.
      “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

      Comment

      • #4
        okee bedankt.. want ik probeer nu een beetje clean aan te komen. maar dan zal ik als ik dadelijk, want ik moet het eerst opbouwen aangezien ik geopereerd bent aan mijn knie, zeker op de cardio dagen meer eten..

        moet ik dan meer in kh omhoog of gewoon in alles??

        Comment

        • #5
          alleen koolhydraten.
          “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

          Comment

          • #6
            Originally posted by maar7en8 View Post
            alleen koolhydraten.
            Bedankt!!! dan ga ik dat even op de dagend at ik cardio doe verhogen!!!

            Comment

            Vorige template Volgende

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse
            Bekijk alles
            Working...
            X