giant 5 daags schema

[revange]

hallo.

Iemand bekend met dit schema.
Is deze beetje op orde?


Trainingsschema Bodybuilding: 5 Dagen per Week ? 01 | GIANT! Fitness & Bodybuilding

Gr

[Scoobz0r]

Weinig mis mee. Lijkt erg op wat ik twee maanden heb gedaan een jaar terug met een schema dat ik voor mijzelf gemaakt heb. Prima even op gegained. Na gewenning van mij lichaam snel weer geswitched naar iets anders. Ik train zelf liever om de dag dan twee dagen achter elkaar. Maar dat kan ook een doel of express in het schema gedaan zijn.

[revange]

Oke bedankt voor je reactie