Tweet
Hier mijn trainingsschema, graag tips
-
-
Te veel oefeningen en herhalingen, de indeling van spiergroepen kan logischer/makkelijker.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir. -
Ik vind het leuk om te trainen dus daarom doe ik het zo uitgebreid mogelijkOriginally posted by Aldo Raine View Post
Specifieke oefeningen/spiergroepen?Comment
-
Ik vind het ook leuk om te trainen maar wanneer ik teveel oefeningen en herhalingen doe behaal ik minimaal resultaat.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
Dat heb ik afgelopen maanden ook gemerkt.Originally posted by Aldo Raine View Post
Is er een specifieke spiergroep(en) waar ik te hoog zit in oefeningen?Comment
-
Ik heb je een pm gestuurd. Kijk er maar even naar.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...7 uur geleden -
8 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
8 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...9 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...13 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment