KAATSU-TRAINING en OCCLUSION-TRAINING.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • KAATSU-TRAINING en OCCLUSION-TRAINING.

    De gedachte achter Kaatsu-training is dat je met het afknijpen van spieren de bloedtoevoer afremt,waardoor de groeihormoonpiek hoger is dan bij trainingen met een zwaardere belasting.

    Ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen of mensen die moeten revalideren na bijvoorbeeld een knieoperatie.
    Uiteraard is e.e.a niet zonder gevaar;als je de bloedtoevoer compleet afknijpt,kan dit voor nare gevolgen zorgen.

    Spieren ijshockeyspeler breken af door afknijptraining


    Heeft er iemand wel eens op deze manier getraind en waarom hoor je er relatief weinig over?
    https://www.youtube.com/watch?v=SLjGTawNmlA


    http://www.biolayne.com/training/blo...olic-exercise/
    Last edited by rain; 05-08-2014, 20:06.
    DIVIDE ET IMPERA

  • #3
    Ziet er best gevaarlijk uit moet ik zeggen. Weet niet helemaal wat ik ervan moet vinden het is wel interessant.
    Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!

    Comment


    • #4
      Check eens op John Meadows / Mark Dugdale occlusion training.

      youtube / mountaindog dieet / t nation / elite FTS / Dave Tate
      Last edited by Mvos; 06-08-2014, 06:52.
      Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
      Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

      Comment


      • #5
        Originally posted by Mvos View Post
        Check eens op John Meadows / Mark Dugdale occlusion training.

        youtube / mountaindog dieet / t nation / elite FTS / Dave Tate
        Hopelijk weinig problemen op het werk vandaag dan ga ik het eens checken!
        Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!

        Comment


        • #6
          Originally posted by Mvos View Post
          Check eens op John Meadows / Mark Dugdale occlusion training.

          youtube / mountaindog dieet / t nation / elite FTS / Dave Tate

          Er is uiteraard wel het een en ander over te vinden,maar je leest en hoort er relatief weinig over in verhouding.
          Als het echt zo goed werkt als wordt gesuggereerd,zou je er toch veel meer over horen/zien/lezen?

          Heb jij het zelf wel eens geprobeerd of mensen in je omgeving?
          Ik ben altijd benieuwd naar 'gebruikerservaringen'.
          DIVIDE ET IMPERA

          Comment

          Actieve discussies

          Collapse

          Antalya Escort
          sikis
          gaziantep escort
          gaziantep escort
          İstanbul Escort
          istanbul escort bayan
          sisli escort beylikduzu escort bayan
          antalya escort atakoy escort
          umraniye escort bayan
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
          otobet
          gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          mersin escort alanya escort gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler
          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
          mobilbahis giriş rokubet giriş
          casino siteleri
          bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler
          kadınlar kulübü
          bonus veren siteler bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          bonus veren siteler
          Working...