Tweet
hallo iedereen,
ben bezig met bffm te lezen, heb een vraagje over carb cycling ==> zig zag methode in het boek
als je kcal verbruik op de 4e dag naar boven gaat, van wat moet die verhoging van kcal komen?
K, E of V?
Vetten lijkt me vrijwel onlogisch maar voor de rest weet ik het niet...
Als ik met de opstelling van m'n schema klaar ben zal ik het hier wel posten, wees gerust
alvast bedankt!!!
ben bezig met bffm te lezen, heb een vraagje over carb cycling ==> zig zag methode in het boek
als je kcal verbruik op de 4e dag naar boven gaat, van wat moet die verhoging van kcal komen?
K, E of V?
Vetten lijkt me vrijwel onlogisch maar voor de rest weet ik het niet...
Als ik met de opstelling van m'n schema klaar ben zal ik het hier wel posten, wees gerust
alvast bedankt!!!
