cutten voor een maand

**Guevara** · 22-06-2011, 12:49

Ik wil hierbij nog toevoegen dat ik ongeveer tot 10% wil cutten. Dus laten we zeggen pakweg 2% minder dat is dus:

76x0,02=1,5kg minder.

Is dat realistisch?

**Viking18** · 22-06-2011, 12:54

Clean bulken, dat cutten 1% eraf om gelijk weer te gaan bulken slaat echt nergens op als je het mij vraagt.

**Guevara** · 22-06-2011, 12:58

Originally posted by Viking18 View Post

Clean bulken, dat cutten 1% eraf om gelijk weer te gaan bulken slaat echt nergens op als je het mij vraagt.

Tnx voor je reactie. Je hebt gelijk, alleen ik wil mezelf zeg maar introduceren tot het cutten en volgend jaar in mei al wat kennis hebben. Ook voel ik me wat prettiger altijd bij een wat lager % (ik weet niet wat de vakantie met mijn bodyfat gaat doen).

Als ik er nou 2 maand voor uittrek?

**kabaffel** · 22-06-2011, 13:01

als je nu gewoon begint met bulken en zo veel mogelijk over cutten inleest lijkt mij beter

**Guevara** · 22-06-2011, 13:05

Originally posted by kabaffel View Post

als je nu gewoon begint met bulken en zo veel mogelijk over cutten inleest lijkt mij beter

Ik cleanbulk als sinds nieuwjaar en heb dus 10kg gegained. Ik ben erg dedicated bezig.

Alleen als ik volgend jaar cut wil ik niet te veel spiermassa verliezen, vandaar dat ik nu even het cutten wou proeven.

Maar als jullie het beter lijkt om gewoon door clean te bulken, so be it.

**Maik21** · 22-06-2011, 13:13

Ik zou gewoon gaan Cutten dan

Er is genoeg uitleg op internet te vinden ,over hoe je precies moet cutten.

En je weet dan gelijk wat het cutten inhoud voor jezelf.

Groetjes

**Guevara** · 22-06-2011, 14:10

Denk je dat er veel valt te behalen in een maand?

**Maik21** · 23-06-2011, 10:41

Daar kom je vanzelf achter , en dat ligt ook aan jezelf natuurlijk.
Ik weet ook niet hoe jou lichaam er op dit moment uitziet.

Probeer het en kijk hoe het bevalt,en anders begin je weer met bulken of cleanbulken.

Groetjes

cutten voor een maand