vetpercentage calculator

[pescatore]

Kan iemand mij uitleggen hoe dit systeem ongeveer werkt?

Middelomtrek is obvious, maar is je nekomvang wanneer hij groter wordt een indicatie voor meer vvm? En waarom als ik mijn stats invoer en op bereken klik maakt het qua vetpercentage niks uit als ik dezelfde stats invul en mijn gewicht meer dan halveer? Het scheelt kennelijk niet of ik 189, 92 of 44 kg weeg voor mijn vetpercentage...

[pescatore]

Oh, deze bedoel ik trouwens Vetpercentage Calculator - Bereken uw lichaamsvet percentage

[niet_hier]

Ik heb dat een tijdje geleden uitgezocht en was er toen over in discussie met een ander forumlid.
De formule die gebruikt wordt in de nek/middel benadering is bepaald door een aantal legerartsen van het Amerikaanse leger. Die hebben enige duizenden soldaten (mannen en vrouwen) gemeten en toen een passende formule bedacht. Ik zal je de details besparen maar wat die formule min of meer doet is het volgende:
het beschouwt je lichaam als twee in elkaar passende cilinders. De binnenste cilinder heeft een omtrek gelijk aan je nekomtrek. De buitenste cilinder heeft de omtrek van je middel (zie voetnoot). De verhouding van deze cilinders is bepalend voor je vetpercentage. Omdat dat dus afhangt van een volume is het gewicht van dat volume niet belangrijk. Daarom maakt het niet uit hoeveel kg je invult, maar maken je lichaamslengte, nekomtrek en buikomvang wel uit.
Waarom wil die website dan toch je gewicht weten? Om voor je uit te kunnen rekenen hoeveel kg vet je meesleept en hoeveel kg je vvm is.

(voetnoot: voor vrouwen wordt het gemiddelde genomen van de taille en de heupomvang, in plaats van de buikomvang).

[pescatore]

I see... Tnx!

[Fossah]

Hmm best leuke info niet_hier..

[Robbie1970]

Volgens die calculator moet ik 1% hebben....ja jaaaa ik hou het wel bij me tang