Tweet
Hey iedereen,
Ik ben nieuw hier, en opzoek naar tips!
Ik ben 3 jaar geleden een medisch traject ingegaan voor een kind. Helaas moest ik tijdens dit traject flinke dosis hormonen slikken en later spuiten om mijn hormoonspiegel goed te krijgen. Hier ben ik erg van aangekomen, tevens ook door de emotionele tegenslagen omdat mijn ex-man onvruchtbaar was en we een heel zwaar donortraject in gingen. Sinds maart dit jaar hormoon vrij
Sinds april dit jaar lig ik in scheiding, die er nu bijna doorheen is en heb sinds kort ook weer een nieuwe vriend. Kortom, langzaam maar zeker voel ik me beter.
Nu ben ik een een jaar voor de hormoonbehandelingen afgevallen met sonja bakker, dit was een ongelofelijk crash dieet, en die kg's zitten er weer aan helaas. Had het kunnen weten natuurlijk
NU wordt het tijd voor iets wat echt werkt.
Ik ga vanaf maandag beginnen aangezien ik a.s. zondag een feestje vier ivm mijn verjaardag, wat ik zie als het startsein voor mijn nieuwe leven..
Ik ben lid van sportschool Fit for free in Nijmegen, hardlopen deed ik vroeger erg veel, alleen nu durf ik dat niet zo goed aan met mijn huidige gewicht. Wel loop ik 3 keer per dag met de hond een half uur buiten.
Ik heb een kantoorbaan dus op werk krijg ik niet veel beweging. Mijn werk is op 50 km afstand dus met de fiets is geen optie, kortom.. ik moet het echt van de sportschool hebben ( wat ik alleen overigens erg saai vind, en geen mensen om me heen heb die daar ook sporten)
Mijn eetpatroon is een rommeltje, daar zoek ik dus ook een goed advies voor. Ik eet wanneer ik trek krijg en grijp snel naar gewone cola ipv een glas thee zonder suiker of water ( wat ik voorheen wel dronk)
Hebben jullie tips?
Ik ben nieuw hier, en opzoek naar tips!
Ik ben 3 jaar geleden een medisch traject ingegaan voor een kind. Helaas moest ik tijdens dit traject flinke dosis hormonen slikken en later spuiten om mijn hormoonspiegel goed te krijgen. Hier ben ik erg van aangekomen, tevens ook door de emotionele tegenslagen omdat mijn ex-man onvruchtbaar was en we een heel zwaar donortraject in gingen. Sinds maart dit jaar hormoon vrij
Sinds april dit jaar lig ik in scheiding, die er nu bijna doorheen is en heb sinds kort ook weer een nieuwe vriend. Kortom, langzaam maar zeker voel ik me beter.
Nu ben ik een een jaar voor de hormoonbehandelingen afgevallen met sonja bakker, dit was een ongelofelijk crash dieet, en die kg's zitten er weer aan helaas. Had het kunnen weten natuurlijk
NU wordt het tijd voor iets wat echt werkt.
Ik ga vanaf maandag beginnen aangezien ik a.s. zondag een feestje vier ivm mijn verjaardag, wat ik zie als het startsein voor mijn nieuwe leven..
Ik ben lid van sportschool Fit for free in Nijmegen, hardlopen deed ik vroeger erg veel, alleen nu durf ik dat niet zo goed aan met mijn huidige gewicht. Wel loop ik 3 keer per dag met de hond een half uur buiten.
Ik heb een kantoorbaan dus op werk krijg ik niet veel beweging. Mijn werk is op 50 km afstand dus met de fiets is geen optie, kortom.. ik moet het echt van de sportschool hebben ( wat ik alleen overigens erg saai vind, en geen mensen om me heen heb die daar ook sporten)
Mijn eetpatroon is een rommeltje, daar zoek ik dus ook een goed advies voor. Ik eet wanneer ik trek krijg en grijp snel naar gewone cola ipv een glas thee zonder suiker of water ( wat ik voorheen wel dronk)
Hebben jullie tips?
Comment