Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Heb er zelf ervaring mee en zou 2 weken op en 2 weken af doen. Per dag opbouwen ivm de sides.
40mcg is om mee te beginnen mooi maar zou zeker opbouwen naar 100mcg. 160mcg is imo de max.
hoelang train je al , niet gelijk aan de troep gaan hoor jaar of 4/5 naturel trainen evt met wat legale dingen is beter i.m.o maar ik neem aan dat je oud (wijs??) genoeg bent om het zelf te beslissen
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280. Go heavy or go home!
Comment