Afslanken

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: handleiding verstandig afvallen door pescatore Gestart door pescatore, 30-08-2012, 05:39	78 antwoorden 41,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dankev 29-06-2016, 13:13
Sticky: Q and A to get ripped door punani Gestart door punani, 19-12-2007, 08:54	472 antwoorden 155,087 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 25-02-2014, 15:52
Sticky: Cardio, LIT/HIIT door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 14-01-2009, 01:41	165 antwoorden 75,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 26-07-2013, 08:41
Closed, Sticky: Vetmeting - de onderwaterweegmethode door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:45	2 antwoorden 19,499 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 26-08-2009, 12:38
Closed, Sticky: Vetmeting - de bia-methode van tanita door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:51	26 antwoorden 37,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-06-2009, 08:03
Closed, Sticky: Vetmeeting - de huidplooimeting door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:49	15 antwoorden 35,126 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-03-2009, 20:56
Closed, Sticky: Voedingsbehoefte calculator! door dav1t0 Gestart door dav1t0, 11-12-2006, 16:56	3 antwoorden 22,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-01-2009, 10:34
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 25,332 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Hulp bij de voeding door Lelake Gestart door Lelake, 07-11-2011, 23:56	0 antwoorden 973 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lelake 07-11-2011, 23:56
Help afslanken lukt niet door xweto Gestart door xweto, 18-10-2011, 20:13	21 antwoorden 2,913 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door xBrian 05-11-2011, 17:31
Jaja afvallen! door palomita Gestart door palomita, 04-11-2011, 14:55	3 antwoorden 873 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Furryx94 04-11-2011, 20:07
voeding <=> elasticiteit huid ? door ijzerkonijn Gestart door ijzerkonijn, 26-10-2011, 21:25	24 antwoorden 3,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sendenbanane 04-11-2011, 07:43
Afvallen en meer spieren door Daanbanaan Gestart door Daanbanaan, 01-11-2011, 14:55	15 antwoorden 2,608 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 02-11-2011, 09:39
Lol, ik kan niet naar beneden door Koppejan Gestart door Koppejan, 01-11-2011, 11:18	13 antwoorden 1,508 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Koppejan 01-11-2011, 15:23
Ben ik goed bezig? door Andy1337 Gestart door Andy1337, 31-10-2011, 00:46	7 antwoorden 904 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jowie1981 01-11-2011, 09:38
Cutten werkt omgekeerd bij mij? door KWLee Gestart door KWLee, 29-10-2011, 14:00	11 antwoorden 2,305 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door KWLee 31-10-2011, 19:39
Ben ik goed bezig? Wellicht iemand een advies of een andere effectieve aanpak? door Kauthar Gestart door Kauthar, 30-10-2011, 19:03	6 antwoorden 1,422 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pallas 31-10-2011, 18:49
Control my future! door Svenmarten87 Gestart door Svenmarten87, 21-10-2011, 09:45	23 antwoorden 2,290 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Svenmarten87 31-10-2011, 10:39

Vorige 1 30 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 130 180 207 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden