Tweet
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa behoud. Ik let al op mijn calorie-inname en eiwitten, maar ik zoek wat extra tips over de juiste voedingsmiddelen.
Wat eten jullie tijdens een cut? Hebben jullie favoriete maaltijden of snacks die goed vullen zonder teveel calorieën? En hoe zorgen jullie ervoor dat jullie genoeg energie houden tijdens het trainen?
Alle tips zijn welkom!
