melk (bulk)

[maar7en8]

hey allemaal,

ik zit in de bulk.
ik drink altijd magere melk en haal vetten uit producten met onverzadigde vetten.

of is het om bepaalde redenen beter volle of halfvolle melk te drinken in de bulk??

[marnop]

Melkvetten doen niet heel erg veel extra voor je, halfvolle melk is vet zat. Er zitten wel wat omega's in en nog wat goed spul, wat dan weer minder is in de magere variant, net als sommige in vetoplosbare vitamines die ook in melk(vet) zitten. Maar je hebt dus geen volle melk nodig.

[sf01]

Ik kan geen enkele reden bedenken om in bulk niet volle melk te drinken.

Maar ik hou sowieso van producten zo puur en onbewerkt mogelijk. Dus zou in dat geval gaan voor biologische boerenlandmelk.

Er zijn verschillende onderzoeken naar geweest waaruit voor zover ik weet, uit allemaal kwam dat de bouwstoffen uit melk het best tot hun recht komen bij volle melk. Melk in de samenstelling zoals de natuur dit regelt.
De enige reden waarom ze het er ooit uit zijn gaan halen... is vanwege de vetfobie die ons eens ontstaan is en nog steeds hardnekkig blijft hangen.