Aanpassingen schema

[rickvankronenburg]

Hallo mensen van Bodynet.
Jullie weten heb ik veel lopen struggelen met het juiste schema.
Nu heb ik mijn schema (op advies van jullie) meer gebalanceerd.

Overigens weet ik dat ik +-50 gram eiwit tekort kom die ben ik van plan doormiddel van eiwit poeder bij de brinta te stoppen en tussen bijvoorbeeld de kwark en op waterbasis mee tenemen na school!

Graag uw advies nog een keer
Ik ben jullie erg dankbaar!

[Dynamix]

Een maand geleden heb ik je al alle advies gegeven om verder te kunnen. In je schema zijn de extra eiwitten nog steeds niet terug te vinden. Wat is nu precies het probleem? Wil je gainen of gewoon wat aan blijven kloten zo?

[knulletje01]

Ik snap niet dat je een topic aan moet maken als Dynamix je al eerder van dat advies heeft gediend.
Doe dan iets met dat advies verdorie.