Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
3 antwoorden
3,413 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
12-12-2006, 12:45
|
|||
|
Closed:
Voedingsbehoefte calculator!
|
0 antwoorden
46,653 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
11-12-2006, 16:56
|
||
|
Closed:
Voedingsbehoefte calculator!
|
0 antwoorden
16,135 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
11-12-2006, 16:56
|
||
|
14 antwoorden
4,086 x bekeken
0 likes
|
door harold
06-12-2006, 19:25
|
|||
|
3 antwoorden
1,006 x bekeken
0 likes
|
door Been
05-12-2006, 13:28
|
|||
|
6 antwoorden
6,823 x bekeken
0 likes
|
door r.vanbeek
04-12-2006, 13:22
|
|||
|
18 antwoorden
2,082 x bekeken
0 likes
|
door zwaan
03-12-2006, 19:43
|
|||
|
8 antwoorden
1,057 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
30-11-2006, 14:58
|
|||
|
Closed:
Wie helpt Mij....???
|
2 antwoorden
978 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
23-11-2006, 11:10
|
||
|
2 antwoorden
4,210 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
23-11-2006, 10:51
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden