Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,017 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,776 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
1,077 x bekeken
0 likes
|
door Fenomeen
21-11-2006, 23:49
|
|||
|
9 antwoorden
9,874 x bekeken
0 likes
|
door alle
21-11-2006, 10:35
|
|||
|
5 antwoorden
3,970 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
19-11-2006, 20:43
|
|||
|
10 antwoorden
1,590 x bekeken
0 likes
|
door Mythos
17-11-2006, 14:26
|
|||
|
10 antwoorden
1,245 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
16-11-2006, 20:00
|
|||
|
3 antwoorden
4,868 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
15-11-2006, 08:39
|
|||
|
20 antwoorden
2,325 x bekeken
0 likes
|
door harold
14-11-2006, 19:46
|
|||
|
3 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
door harold
14-11-2006, 19:13
|
|||
|
2 antwoorden
1,084 x bekeken
0 likes
|
door harold
13-11-2006, 19:17
|
|||
|
5 antwoorden
2,964 x bekeken
0 likes
|
door hardcoremenneke
11-11-2006, 18:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden