Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
165 antwoorden
7,861 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
04-08-2005, 18:46
|
|||
|
5 antwoorden
1,107 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
04-08-2005, 12:36
|
|||
|
11 antwoorden
1,839 x bekeken
0 likes
|
door Romme
02-08-2005, 13:18
|
|||
|
48 antwoorden
3,292 x bekeken
0 likes
|
door 100%
31-07-2005, 14:33
|
|||
|
14 antwoorden
5,221 x bekeken
0 likes
|
door corina
26-07-2005, 09:18
|
|||
|
21 antwoorden
2,299 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
25-07-2005, 10:31
|
|||
|
7 antwoorden
1,993 x bekeken
0 likes
|
door Romme
22-07-2005, 15:37
|
|||
|
6 antwoorden
5,487 x bekeken
0 likes
|
door Romme
22-07-2005, 15:33
|
|||
|
14 antwoorden
2,139 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
18-07-2005, 11:07
|
|||
|
20 antwoorden
1,667 x bekeken
0 likes
|
door Romme
17-07-2005, 17:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden