Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
165 antwoorden
7,825 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
04-08-2005, 18:46
|
|||
|
5 antwoorden
1,098 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
04-08-2005, 12:36
|
|||
|
11 antwoorden
1,836 x bekeken
0 likes
|
door Romme
02-08-2005, 13:18
|
|||
|
48 antwoorden
3,268 x bekeken
0 likes
|
door 100%
31-07-2005, 14:33
|
|||
|
14 antwoorden
5,213 x bekeken
0 likes
|
door corina
26-07-2005, 09:18
|
|||
|
21 antwoorden
2,282 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
25-07-2005, 10:31
|
|||
|
7 antwoorden
1,983 x bekeken
0 likes
|
door Romme
22-07-2005, 15:37
|
|||
|
6 antwoorden
5,482 x bekeken
0 likes
|
door Romme
22-07-2005, 15:33
|
|||
|
14 antwoorden
2,136 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
18-07-2005, 11:07
|
|||
|
20 antwoorden
1,652 x bekeken
0 likes
|
door Romme
17-07-2005, 17:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden