Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
6 antwoorden
1,264 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
06-03-2006, 16:42
|
|||
|
3 antwoorden
1,069 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
06-03-2006, 16:38
|
|||
|
5 antwoorden
1,613 x bekeken
0 likes
|
door Dealer
05-03-2006, 20:03
|
|||
|
5 antwoorden
4,818 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
04-03-2006, 15:58
|
|||
|
14 antwoorden
1,545 x bekeken
0 likes
|
door Killer B
04-03-2006, 08:05
|
|||
|
41 antwoorden
10,773 x bekeken
0 likes
|
door Been
02-03-2006, 20:18
|
|||
|
15 antwoorden
4,049 x bekeken
0 likes
|
door Been
28-02-2006, 08:48
|
|||
|
8 antwoorden
998 x bekeken
0 likes
|
door dvandongen
26-02-2006, 16:48
|
|||
|
8 antwoorden
4,403 x bekeken
0 likes
|
door dvandongen
25-02-2006, 02:32
|
|||
|
13 antwoorden
5,287 x bekeken
0 likes
|
door Been
24-02-2006, 16:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden