Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
27 antwoorden
2,048 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
25-05-2005, 17:01
|
|||
|
10 antwoorden
4,054 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
25-05-2005, 15:59
|
|||
|
23 antwoorden
1,573 x bekeken
0 likes
|
door mercyful
24-05-2005, 19:55
|
|||
|
5 antwoorden
1,315 x bekeken
0 likes
|
door rik
24-05-2005, 19:00
|
|||
|
8 antwoorden
1,811 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
24-05-2005, 18:02
|
|||
|
6 antwoorden
1,755 x bekeken
0 likes
|
door Purple
24-05-2005, 17:44
|
|||
|
14 antwoorden
11,423 x bekeken
0 likes
|
door corina
23-05-2005, 15:41
|
|||
|
39 antwoorden
2,350 x bekeken
0 likes
|
door corina
23-05-2005, 10:25
|
|||
|
2 antwoorden
2,255 x bekeken
0 likes
|
door Romme
18-05-2005, 15:03
|
|||
|
8 antwoorden
2,270 x bekeken
0 likes
|
door mark1980
18-05-2005, 13:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden