Mag je Creatine, Aminozuren en Vitaminen tegelijk innemen?

[Salih]

Titel zegt het al:
Mag je Creatine, Aminozuren en Vitaminen tegelijk innemen?

Ik heb namelijk:

• 6 capsules creatine ingenomen (3 voor en 3 na de training)
• 6 tabletten aminozuren ingenomen (3 voor en 3 na de training)
• 1 vitamine pil ( 's morgens)

Ik heb namelijk nu snelle hart kloppingen (dus na de training) , het is niet pijnlijk ofzo maar je voelt en ziet je hard kloppen, dat had ik normaal niet.

Ik ben vandaag begonnen met aminozuren innemen, creatine was ik al mee bezig.

Ik hoop op snelle reacties van de profs hier.

Mvg

[Salih]

wachtend op antwoorden, ik ga dood hiero xD

[maar7en8]

volgens mij moet dat geen probleem zijn,
ik heb hier geen verstand van maar als dit problemen zou kunnen geven zou dit in ieder geval vermeld moeten staan bij de producten en zou dit ook veel bekender zijn in de bodybuild wereld lijkt mij.

[Nickj86]

ik neem ook creatine en amino maar heb nergens last van.

neem je niet toevallig wat anders, pre-work out shakes ofzo?

[Salih]

ik neem ook creatine en amino maar heb nergens last van.

neem je niet toevallig wat anders, pre-work out shakes ofzo?

Ik neem Creatine Caps Monohydrate en Amino 1000 tabletten.

Ik neem al een maand of 2 creatine in maar met Amino ben ik vandaag begonnen.

[Raspberry]

Door creatine kan je langer en harder trainen logisch dat je hartspier hier beinvloed wordt. Neen het is niet schadelijk wel na 1 maand creatine stoppen voor een week of 2 anders gewent je lichaam hieraan. Succes.