waxy maize

[Jarno08]

Hee,


Ik had ff een vraagje. Ik heb vandaag een pot waxy maize gekocht voor na het trainen. dit zijn snelle koolydraten, zorgt dit voor flink extra massa omdat je na het trainen meteen snelle koolydraten tot je neemt?

Na waxy maize *ong 20 min* neem ik me eiwitshake.


gr Janro

[gain is pain]

Hee,


Ik had ff een vraagje. Ik heb vandaag een pot waxy maize gekocht voor na het trainen. dit zijn snelle koolydraten, zorgt dit voor flink extra massa omdat je na het trainen meteen snelle koolydraten tot je neemt?

Na waxy maize *ong 20 min* neem ik me eiwitshake.


gr Janro

wil ik ook, waar haal je dat