welke pre-workout raden jullei voor mij aan?

[tomluigi]

hallo,

ik heb een keer een pre-workout geprobeert maar ik kon toen snachts helemaal niet in slaap komen. dat was maximun intense. ik hebruik nu whey perfection en eens in de 4-5 weken creapure met magnificent. de laatste tijd heb ik echt een dood gevoel als ik naar de fitness ga. veel mensen zeggen het is je 'mind set' maarja als ik he gevoel heb dat ik weinig energie heb en kan die knop moeilijk omzetten zit ik toch te denken aan een pre-workout. heeft iemand een pre-workout aanrader in combinatie met die sups die ik nu gebruik en daarmee dan ook wanneer wat innemen.

alvast bedankt.

[futurekill]

strong van body en fitshop

[inferno_0666]

Geen enkele.

[tomluigi]

strong van body en fitshop

en dat in combinatie met ?? enzenz. graag duidelijker.
zitten hier ook weken in dat je moet stoppen ? dmv dat ik creapure gebruik

[tomluigi]

Geen enkele.

omdat ???

[lucky_luc]

Een bak koffie

[inferno_0666]

omdat ???

Omdat het bullshit is. En als ik jou post lees dan vermoed ik dat je een of meerdere dingen verkeerd doet. Training, voeding, te weinig slaap, of een combinatie daarvan. En je wilt het compenseren met preworkout.

[futurekill]

strong voor je training,magnificent erna.Op niet trainingsdagen creapure s'morgens 5gr.Whey perfection bij ontbijt en 20 mins na je Magnificent.Beste pre-workout is een dosis goede motivatie! nog nooit heb ik met een dood gevoel naar de gym geweest maar bij een ochtendshift helpt een pre mij er toch bij om beter te trainen(ook al slaap ik 8-9 uur om 4 uur opstaan verbreekt je ritme).Als je nog naar school gaat en dood bent om naar de gym te gaan dan zal dit toch aan je ingesteldheid liggen.en zal een pre niet veel goeds doen

[twee50]

Wat dacht je van Hyper FX van bsn, Jack3D micro of swollen van nutrabolics? kijk eens op gymfood die verkoopt ze alle 3 volgens mij. Ik heb ze zelf alle 3 gebruikt en naar mijn mening vond ik swollen het fijnst. deze geeft je echt een boost en je kunt na het sporten nog rustig op de bank zitten :P

[tomluigi]

strong voor je training,magnificent erna.Op niet trainingsdagen creapure s'morgens 5gr.Whey perfection bij ontbijt en 20 mins na je Magnificent.Beste pre-workout is een dosis goede motivatie! nog nooit heb ik met een dood gevoel naar de gym geweest maar bij een ochtendshift helpt een pre mij er toch bij om beter te trainen(ook al slaap ik 8-9 uur om 4 uur opstaan verbreekt je ritme).Als je nog naar school gaat en dood bent om naar de gym te gaan dan zal dit toch aan je ingesteldheid liggen.en zal een pre niet veel goeds doen

dankjewel hier heb je me goed geholpen , maar waarom 20 na mijn ontbijt magnificent ? het is toch gewoon een post workout ...

Wat dacht je van Hyper FX van bsn, Jack3D micro of swollen van nutrabolics? kijk eens op gymfood die verkoopt ze alle 3 volgens mij. Ik heb ze zelf alle 3 gebruikt en naar mijn mening vond ik swollen het fijnst. deze geeft je echt een boost en je kunt na het sporten nog rustig op de bank zitten :P

dankjewel ik zal het even allemaal bekijken !

[Robbie1970]

hallo,

ik heb een keer een pre-workout geprobeert maar ik kon toen snachts helemaal niet in slaap komen. dat was maximun intense. ik hebruik nu whey perfection en eens in de 4-5 weken creapure met magnificent. de laatste tijd heb ik echt een dood gevoel als ik naar de fitness ga. veel mensen zeggen het is je 'mind set' maarja als ik he gevoel heb dat ik weinig energie heb en kan die knop moeilijk omzetten zit ik toch te denken aan een pre-workout. heeft iemand een pre-workout aanrader in combinatie met die sups die ik nu gebruik en daarmee dan ook wanneer wat innemen.

alvast bedankt.

Pre workouts zijn een hulpmiddeltje, maar je echte energie komt uit jezelf en vanuit je voeding, als je dat niet goed afstemt heb je niks aan een pre workout booster, je spieren zijn leeg dus train je op de werking van stimulanten zoals caffeine etc, geen goeie manier want je sloopt je lichaam, daar waar je normaal zou stoppen ga je nu door tegen alle signalen in die je lichaam normaal zou geven.
Preworkout boosters zijn leuk om af en toe te nemen, ik neem ze ook soms maar ik doe met een potje een jaar en dan is het vaak 1 klont als het niet opgaat.
Eet 2 uur voor je trainen voldoende complexe carbs en eiwitten, misschien dat je dan nog 20 min voor je trainen een isolaat kan nemen met wat snellere carbs.

[BenchPress88]

Is er iemand hier die vroeger jack3d met dmaa heeft gebruikt en nu jack3d micro gebruikt?

zoja, wat is je ervaring?

[inferno_0666]

Pre workouts zijn een hulpmiddeltje, maar je echte energie komt uit jezelf en vanuit je voeding, als je dat niet goed afstemt heb je niks aan een pre workout booster, je spieren zijn leeg dus train je op de werking van stimulanten zoals caffeine etc, geen goeie manier want je sloopt je lichaam, daar waar je normaal zou stoppen ga je nu door tegen alle signalen in die je lichaam normaal zou geven.
Preworkout boosters zijn leuk om af en toe te nemen, ik neem ze ook soms maar ik doe met een potje een jaar en dan is het vaak 1 klont als het niet opgaat.
Eet 2 uur voor je trainen voldoende complexe carbs en eiwitten, misschien dat je dan nog 20 min voor je trainen een isolaat kan nemen met wat snellere carbs.

Ik durf te wedden dat veruit de meeste personen in dit onderwerp, en het gros dat PWO supplementen gebruikt, de ballen verstand hebben van training en goede voeding en niet eens de moeite doen om de basis onder de knie te krijgen. Er is een hele generatie sportschoolabonnees die PWO tegenwoordig als standaard beschouwen, net als sportschoenen.

[kojak]

pre workout? tas klaarmaken met de gedachte dat ik over 10 min in de gym ben

[Sports-Nutrition]

Knop omzetten en hard trainen!

Swollen is btw niet echt een booster @twee50