Help ?

[vYP3]

hallo, ik weet al zeker dat ik dit ga doen. dit is goed voor mij als aanvulling van mijn voedsel. Willen jullie a u b kijken wat het beste is voor een dun ventje?? beter om voor alleen de gainer te pakken ? of allebei een beetje ?
hier heb ik 2 supplementen, willen jullie a u b hier even kijken ?

DEZE :
Rice & Protein van Bodylab.nl kopen of bestellen? - Bodylab.nl voor allebei is dit,

of deze :
Pure Muscle Gainer van Bodylab.nl kopen of bestellen? - Bodylab.nl
dit is denk iets meer voor koolhydraten

welke raden jullie aan ?


thnxx!!

[T-Buser]

Ik raad je aan om fatsoenlijk te eten. Supplementen zijn slechts een aanvulling van je eetschema als ik dat zo goed zeg. Ga een voedingsschema maken (lees de stickies), dan heb je die supplementen niet nodig. Supplementen zijn geen wondermiddel.

[kojak]

hallo, ik weet al zeker dat ik dit ga doen. dit is goed voor mij als aanvulling van mijn voedsel. Willen jullie a u b kijken wat het beste is voor een dun ventje?? beter om voor alleen de gainer te pakken ? of allebei een beetje ?
hier heb ik 2 supplementen, willen jullie a u b hier even kijken ?

DEZE :
Rice & Protein van Bodylab.nl kopen of bestellen? - Bodylab.nl voor allebei is dit,

of deze :
Pure Muscle Gainer van Bodylab.nl kopen of bestellen? - Bodylab.nl
dit is denk iets meer voor koolhydraten

welke raden jullie aan ?


thnxx!!

aahh ik was ook zo 3.5 jaar geleden toen ik begon met trainen. 1 tip! Kappe met al die supplementen! Stel een voedingsschema op waar je lekker veel eet en train met een fatsoenlijk schema waar je wekelijks gewichten verhoogt.

[vYP3]

aahh ik was ook zo 3.5 jaar geleden toen ik begon met trainen. 1 tip! Kappe met al die supplementen! Stel een voedingsschema op waar je lekker veel eet en train met een fatsoenlijk schema waar je wekelijks gewichten verhoogt.

ja ik snap wat jullie bedoelen , maar willen jullie antwoorden op wat ik vraag ?
ik snap dat je geen suplementen moet gebruiken , maar ik kan niet anders heb nooit tijd om om de 2 uur ongeveer effe te eten ofzo. en zo is het mogelijk.

welke raden jullie dan aan ? als het echt... echt moet ?

[T-Buser]

Als je op kosten wil besparen met hetzelfde effect kun je beter havermout/brinta kopen en daar whey doorheen mixen samen met wat melk.

[Nocerino]

ja ik snap wat jullie bedoelen , maar willen jullie antwoorden op wat ik vraag ?
ik snap dat je geen suplementen moet gebruiken , maar ik kan niet anders heb nooit tijd om om de 2 uur ongeveer effe te eten ofzo. en zo is het mogelijk.

welke raden jullie dan aan ? als het echt... echt moet ?

Een banaan. Om de twee uurtjes eten hoeft ook niet.

[vYP3]

ik vroeg alleen : willen jullie een keuze maken , welke is het beste ?

kwa kkosten maakt het geen reed uit, ik heb gewoon geen tijd om altijd goed te eten. ik eet buiten om dat prima.

alleen : welke van de 2 , dat is de vraag

[Nocerino]

ik vroeg alleen : willen jullie een keuze maken , welke is het beste ?

kwa kkosten maakt het geen reed uit, ik heb gewoon geen tijd om altijd goed te eten. ik eet buiten om dat prima.

alleen : welke van de 2 , dat is de vraag

Beetje stomme vraag. De een is verwaarloosbaar beter maar 10 euro duurder. Wat zou je zelf kiezen nu ik dit zo stel?

[kojak]

rice and protein

[axel1994]

ik vroeg alleen : willen jullie een keuze maken , welke is het beste ?

kwa kkosten maakt het geen reed uit, ik heb gewoon geen tijd om altijd goed te eten. ik eet buiten om dat prima.

alleen : welke van de 2 , dat is de vraag

snap niet waarom je het advies kwa havermout niet volgt.
Is beter, goedkoper.

Die supplementen zijn echt geen wondermiddeltjes en zullen ook zo goed als niets helpen.

Je hebt geen tijd?
Ik eet 3x per dag aangezien ik op kot zit.
Ik eet nog altijd clean en genoeg.

Wees dan gewoon eerlijk en zeg dat je niet clean wilt eten.
Voor mij geen probleem.

Enkel zal een supplement dan niet helpen.
(een supplement is zoals de naam zegt supplementair, en dus een aanvulling)

Als je toch nog per se een supplement wilt om de een of andere reden. Neem dan de goedkopere.