Deficit sumo deadlift:
- 127.5kg 0x (120kg lukte wel)
- 107.5kg 2x3
Temp BP:
- 72kg 2x3
- 72kg 1x2
DB...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
32 antwoorden
3,237 x bekeken
0 likes
|
door Bigdude
14-01-2015, 15:03
|
|||
|
5 antwoorden
826 x bekeken
0 likes
|
door Sportfood
06-01-2015, 12:29
|
|||
|
3 antwoorden
2,749 x bekeken
0 likes
|
door fb1907
03-01-2015, 22:38
|
|||
|
20 antwoorden
2,365 x bekeken
0 likes
|
door Beescht
01-01-2015, 22:13
|
|||
|
1 response
902 x bekeken
0 likes
|
door Sportfood
24-12-2014, 11:15
|
|||
|
73 antwoorden
6,302 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
23-12-2014, 09:25
|
|||
|
95 antwoorden
7,675 x bekeken
0 likes
|
door kedamn
17-12-2014, 14:52
|
|||
|
43 antwoorden
4,397 x bekeken
0 likes
|
door rain
10-12-2014, 21:27
|
|||
|
3 antwoorden
1,185 x bekeken
0 likes
|
door XXL Nutrition
10-12-2014, 21:10
|
|||
|
13 antwoorden
1,517 x bekeken
0 likes
|
door Sportfood
10-12-2014, 17:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Antwoord op NickP's logHoe verdeel je die dagelijkse 1900 kcal over eiwitten, vetten en koolhydraten?
Je schrijft dat je niet verder afvalt. Betekent dit dat je gewicht...1 day ago -
Antwoord op NickP's logCut gaat niet heel soepel. In het begin viel ik nog af en zag ik het ook rond mn middel. Momenteel ben ik iets dieper gegaan naar 1900kcals (ongeveer...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining van maandag:
Squat:
- 100kg 1x1
- 85kg 3x3
Wide grip OH press:
- 35.5kg 2x8
- 35.5kg 1x6
Paired...1 day ago -
Antwoord op NickP's logZit nog in een cut, bijna 3 weken bezig en net onder de 2kg afgevallen. Gaat mij qua uiterlijk niet snel genoeg dus probeer 1 a 2 dagen cardio erbij te...5 dagen geleden