Wat is de beste creatine?De zoveelste creatine discussie.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Wat is de beste creatine?De zoveelste creatine discussie.

    Link:Wat is de beste creatine? Opname van creatine
    Link:Wat is de beste creatine? Diverse soorten onderzocht
    DIVIDE ET IMPERA

  • #2
    Waarom kiezen , gewoon meerdere "soorten" tegelijk nemen kan toch ook.

    Comment


    • #3
      Ik kies ervoor om het niet meer te kopen.
      Ook al kost het geen drol,ik ben 1 van diegenen bij wie het echt 0.0% effect heeft.
      Helaas niet eens placebo effect.
      DIVIDE ET IMPERA

      Comment


      • #4
        Laatst nog gehoord dat iemand 20kg op zijn bench erbij kon doen vanwege creatine. Zo'n verhoging klinkt natuurlijk absurd. Denk dat placebo een groot verschil zou kunnen maken. Vraag me dan nog wel af waar die 20kg vandaan gekomen moet zijn. Kerel moet vast gedacht hebben dat hij in Superman veranderd was.
        Last edited by Iron Mind; 10-12-2014, 16:01.
        "Straight outta gym"

        Comment


        • #5
          Denk dat diegene de spuit testosteron verward heeft met creatine.

          Comment


          • #6
            Originally posted by Lethal View Post
            Denk dat diegene de spuit testosteron verward heeft met creatine.
            Spuit testosteron, is dat een nieuwe soort?

            Comment


            • #7
              Originally posted by Lethal View Post
              Denk dat diegene de spuit testosteron verward heeft met creatine.
              Haha, ik vroeg ook al naar de snelheid van die 20kg toename, want zelfs met AAS heb je niet 20kg krachttoename van de 1 op andere dag.

              Dikke kans dat die kerel nog nooit gemaxed had en dat besloot te gaan doen en daarvoor is gaan trainen en teovallig creatine is gaan nemen en verrek die creatine werkt dan ineens echt goed. Terwijl het waarschijnlijk door zijn eigen training, voeding, mindset is gekomen.
              En van 60kg naar 80kg is alweer een andere verhoging dan van 120 naar 140kg natuurlijk

              Maar goed, de wonderen zijn de wereld nog niet uit , ik zie het alleen niet zo gauw gebeuren met creatine.
              "Straight outta gym"

              Comment


              • #8
                Originally posted by knulletje01 View Post
                Spuit testosteron, is dat een nieuwe soort?
                Ga je 20 kilo meer van bankdrukken.

                Nee , maar je snapt wel wat ik bedoel misschien.

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Lethal View Post
                  Ga je 20 kilo meer van bankdrukken.

                  Nee , maar je snapt wel wat ik bedoel misschien.
                  Haphaphaphap.hihihi.

                  Comment


                  • #10
                    voor mij deed het ook niet echt veel die creatine .

                    hem imo wel kunnen genieten van placebo effect , heb toen eens een potje gekocht van muscle pharm . zaten verschillende soorten creatine in , en zoals aangeraden de verpakking veel bekeken en er echt in gelooft en toen had het best wat effect . heb onlangs nog 2 halfvolle potten kunnen weggooien die de houdbaarheidsdatum verstreken waren .
                    You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

                    The upper back is the new chest Defranco

                    Comment


                    • #11
                      Ik heb het ook meerdere keren geprobeerd. Met oplaadfase. Zonder oplaadfase. Heb ook nooit verschil van creatine gemerkt helaas. Heb nog wel een paar potten staan, was toen in de aanbieding en toen wist ik nog niet dat het bij mij ook niet zou werken.

                      Comment


                      • #12
                        Niks nieuws toch? Monohydraat.
                        Auteur van Bonds Androgene Anabole Steroïden (ISBN: 978-90-824123-0-7, peterbond.nl).

                        Comment


                        • #13
                          Monohydraat is naar mijn weten ook dé creatine. De rest is alleen maar marketing.

                          Ik neem al ruim een jaar creatine en ben destijds wel wat aangekomen (ik neem aan vocht door de creatine), maar ik heb niet het idee dat ik door creatine vooruit ben gegaan. Iemand hier die weet of creatine enkel effect heeft als je meer vocht vasthoudt? Ik denk nu vanuit het standpunt dat als je 'van nature' al genoeg creatine binnenkrijgt, de schepjes creatine geen zin hebben en je dat kunt nagaan door je gewicht in de gaten te houden.

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Dynamix View Post
                            Monohydraat is naar mijn weten ook dé creatine. De rest is alleen maar marketing.

                            Ik neem al ruim een jaar creatine en ben destijds wel wat aangekomen (ik neem aan vocht door de creatine), maar ik heb niet het idee dat ik door creatine vooruit ben gegaan. Iemand hier die weet of creatine enkel effect heeft als je meer vocht vasthoudt? Ik denk nu vanuit het standpunt dat als je 'van nature' al genoeg creatine binnenkrijgt, de schepjes creatine geen zin hebben en je dat kunt nagaan door je gewicht in de gaten te houden.
                            Nou bij mij doet het in ieder geval ook geen zak. Niet in gewicht en niet in kracht.
                            En heb het vaker dan 1x geprobeerd ook, telkens 1 pot om te proberen.
                            Zoals ook bekend werkt het niet voor iedereen hetzelfde.

                            Comment


                            • #15
                              Blijkbaar velen die er niets van merken.
                              Ikzelf merk wel een kleine krachttoename bij low-rep max. krachttrainingen en een iets beter herstel in periodes dat ik CNS zwaar belast door vaak HIIT in schema in te voegen.
                              Heb al Creapure en MusclePharm geprobeerd en heb zelf gevoelsmatig een beter gevoel bij de MusclePharm (die een blend is) - al zou de Creapure monohydraat beter zijn.

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              • Desportfanaat
                                Antwoord op Zomer Sticky
                                door Desportfanaat
                                Vet stuk!
                                Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen en...
                                5 uur geleden
                              • Desportfanaat
                                Antwoord op Zomer Sticky
                                door Desportfanaat
                                Vet stuk!
                                Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen...
                                5 uur geleden
                              • Pretraket
                                Tips/ervaringen anavar
                                door Pretraket
                                Hallo allemaal.

                                ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.

                                hebben jullie tips/...
                                16 uur geleden
                              • Pretraket
                                Tips/ervaringen anava
                                door Pretraket
                                Hallo allemaal.

                                ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.

                                hebben jullie tips/...
                                16 uur geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training A
                                Squat:
                                - 90kg 4x2
                                - 90kg 1x4

                                Sumo stance OH press:
                                - 57.5kg 2x1 (push press)
                                - 45kgg 4x @ RPE 8...
                                1 day ago
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training C
                                Weighted dips:
                                - BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
                                - BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp

                                Pendlay row:
                                ...
                                4 dagen geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training B
                                Convential DL: (met straps)
                                - 130kg 3x1

                                Incline BP:
                                - 58.5kg 10x @ RPE 8
                                - 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...
                                6 dagen geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training A
                                Squat:
                                - 87.5kg 4x3
                                - 87.5kg 1x5

                                Sumo stance OH press:
                                - 56kg 2x1 (push press)
                                - 43.5kg 5x, 4x @...
                                1 week geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training C

                                Weighted dips:
                                - BW + 15kg 4x10

                                Pendlay row:
                                - 60kg 4x12

                                KAATSU DB BSS:
                                - BW + 7kg...
                                1 week geleden
                              • Naruto rulezz
                                Antwoord op Naruto's log
                                door Naruto rulezz
                                Training B

                                Convential DL:
                                - 122.5kg 1x (met light band)
                                - 122.5kg 1x
                                - 125kg 2x1

                                Incline BP:
                                - 57.5kg...
                                1 week geleden
                              pornvideoshd.net
                              antalya escort
                              https://www.donaldsonville.org
                              sikis
                              pendik escort
                              eskisehir escort porno
                              gaziantep escort
                              Working...
                              X