Hallo,
Ik ben een maand of 2 begonnen met fitnessen i.c.m. voetbal, ik ben nu gestopt met voetbal en heb een streven van de spotschool 4x/week...
25 results in 0.0047 seconds.
-
Huidige trainingsschema, tips?
-
5 daags schema
Hallo,
Ik sport nu zo'n 3 jaar en sinds laatste jaar probeer ik 4 a 5 x in de week te gaan, echter deed ik alles waar ik zin in had dus nooit... -
ervaring met perfect protein bodyenfitshop.nl?
hallo allemaal,
heeft iemand ervaring met perfect protein van bodyenfitshop.nl?
de prijs van deze shake is erg laag, vroeg me daarom... -
Optimize Empowerment Trainingsprogramma!
Deze “Optimize Empowerment” is een programma van 16 weken met als doel het opbouwen van meer spierweefsel (hypertrofie/spierhypertrofie)... -
Full body trainingsschema!
Hallo,
Eerst een stukje over mij zelf: Ik ben 16 jaar oud en train nou bijna 2 jaar waar van 1 jaar serieus. toen ik begon met trainen had...Last edited by Dodge1500; 13-05-2013, 00:17. Reason: Mijn status was stond tegen elkaar aan en daar door onduidelijk! -
4/5 day schema, wat vinden jullie er van?
Beste Mede-BN'ers.
Ik ben inmiddels weer 3 maanden 4/5 x in de week te vinden in de gym, merk al wat vooruitgang (zowel fysiek als conditioneel).... -
2x per week Full Body
hallo allemaal,
Ben net begonnen met nieuw full body schema, 2x per week.
heb nog niet een soortgelijk schema voorbij zien komen als... -
Trainingsschema, spiergroepen of full body?
Hallo allemaal.
Ik wou mezelf eerst ff voorstellen sinds ik nieuw ben op bodynet.
Mijn naam is Max, ik ben 20 jaar oud.... -
Spieropbouw.
Goede middag,
Ik ben wat aan de jonge kant en zal daar eerlijk over zijn. (15 jaar) over 2 maanden word ik 16.
Ik ga nu al 4... -
Kan iemand een trainingsschema voor mij maken???
Hallo,
Ik heb geen enkele ervaring met trainen en wil graag gaan beginnen.. Vandaar dat ik hier kom vertellen wat mijn doel is..
... -
Wat moet ik verbeteren?
Hey,
Ik ben 18 jaar ~185cm en weeg ~87 Kilo, ik heb aardig wat spiermassa maar er zit toch echt wel een laag vet overheen die ik gekregen... -
Geen vooruitgang benchpress
Hey iedereen,
Ik zit nu al een tijdje vast met benchpress..
Ik heb al supersetjes geprobeerd en zo maar niks helpt eigenlijk..... -
Nieuw 5 dagen split schema
Hallo iedereen!
Ik zet hierbij eventjes mijn nieuw trainingsschema neer om graag wat reacties te weten te komen!
Ik weeg 80kg ben 17 jaar,... -
Trainingsschema
Hallo BN'ers,
Sinds ongeveer vier maanden ben ik nu aan het fitnessen, en ben zeer tevreden over mijn vorderingen tot nu toe. In het begin... -
Vraag over mijn schema
Hallo mensen,
Ik ben nieuw op deze site en had me aangemeld omdat ik verschillende vragen heb over mijn training, maar deze vraag houd...