Announcement

Collapse
No announcement yet.

Gapen

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Gapen

    Tijdens mijn training gister begon ik oppeens te gapen als een gek. Ik realiseerde me dat ik wel vaker zoveel gaap tijdens de training. Ik slaap wel veel 23.00-07.30

    Wat zou de oorzaak hiervan kunnen zijn? Ik eet een uurtje voor de training 2 bruine boterhammen met 5 eieren.
    Last edited by peso; 03-02-2010, 13:01.
    Benen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal

  • #2
    Ken het. Heb eens gehoord dat het te maken zou hebben met de concentratie zuurstof, maar weet niet in hoeverre dat een indianenverhaal is of niet.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Originally posted by GeneralIx View Post
      Ken het. Heb eens gehoord dat het te maken zou hebben met de concentratie zuurstof, maar weet niet in hoeverre dat een indianenverhaal is of niet.
      volgens mij klopt dat verhaal aardig.

      Comment


      • #4
        Heb ook gehoord dat het met zuurstof te maken heeft
        ik gaap ook erg veel tijdens mijn trainingen, heb er overigens geen last van.
        <------ BB Gun doet auw!

        Comment


        • #5
          heb er sinds een maand geen last meer van, vroeger was ik egt om de minuut aan het gapen wanneer ik aan het trainen was. Dit was ook de periode dat ik in een dip zat was altijd heel moe desondanks ik genoeg sliep
          18 jaar, 105 kg,

          DL:
          210 BP: 130 NP:100 SQ:175

          Comment


          • #6
            Dit heeft waarschijnlijk niks met slaap te maken.
            Komt doordat je lichaam tewijnig zuurstof heeft waardoor je gaat gapen.
            een van de dingen die ik ooit tijdens mijn opleiding heb gehoort
            Who's the Chef

            Comment


            • #7
              en wat kan je dan doen als je lichaam te weinig zuurstof heeft?

              Comment


              • #8
                Originally posted by The Phoenix View Post
                en wat kan je dan doen als je lichaam te weinig zuurstof heeft?
                Gapen

                Comment


                • #9
                  Originally posted by quibus View Post
                  Gapen
                  dat wist ik niet. jij hebt zeker ook het wiel uitgevonden?

                  Comment


                  • #10
                    Er is een theorie dat gapen veroorzaakt wordt door een tekort aan zuurstof, maar dat is echter nooit bewezen of aangetoond. Hoezo zou je eigenlijk een zuurstof tekort krijgen als te weinig hebt geslapen?

                    Comment


                    • #11
                      Gapen is geloof ik nog een groot mysterie.. er zijn wel aanwijzingen dat het idd wordt gedaan bij zuurstof tekort. Maar gapen is ook nog eens besmettelijk :P als de een gaapt, ga je ook gapen. Ik moet al gapen als ik dit lees.

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by Yba84 View Post
                        Gapen is geloof ik nog een groot mysterie.. er zijn wel aanwijzingen dat het idd wordt gedaan bij zuurstof tekort. Maar gapen is ook nog eens besmettelijk :P als de een gaapt, ga je ook gapen. Ik moet al gapen als ik dit lees.
                        Wat dus bewijst dat het niks met zuurstoftekort te maken heeft. Er ontstaat niet spontaan een zuurstoftekort als je iemand ziet gapen.

                        Comment


                        • #13
                          Maar waarom doen we het nou? Men is het nog steeds niet eens, wat de reden is dat mensen geeuwen. Er zijn een aantal theorieŽn over:
                          • Mensen geeuwen om het zuurstofgehalte in het bloed te verhogen. Deze theorie gaat ervan uit dat mensen geeuwen om het zuurstofgehalte in het bloed te verhogen en het koolstofdioxidegehalte te verlagen. Geeuwen zou dan een reflex zijn als gevolg van een hoog koolstofdioxidegehalte in de lucht. Omdat iedereen in ťťn ruimte dezelfde lucht inademt, gaat bij meerdere mensen deze reflex werken. Hierdoor lijkt het of gapen aanstekelijk werkt, terwijl het eigenlijk het gelijktijdig optreden van dezelfde reflex is. Dit zou ook kunnen verklaren waardoor mensen gaan gapen als ze moe zijn of als ze zich vervelen. Wanneer mensen moe zijn of lusteloos, gaan ze vanzelf langzamer ademen. Hierdoor bereikt minder zuurstof de longen en daalt het zuurstofgehalte van het bloed. Ook stijgt dan het koolstofdioxide gehalte. De reflex wordt nu in gang gezet en je moet gapen. Omdat veel mensen rond dezelfde tijd moe zijn, zullen mensen dan ook op ongeveer hetzelfde moment moeten gapen.
                          • Gapen als communicatiemiddel. Het idee achter deze theorie is dat mensen bepaald gedrag vertonen als communicatiemiddel. Je kan hierbij ook denken aan lachen: door te lachen laat je andere mensen merken dat je iets leuk vindt of dat je blij bent. Het zou kunnen zijn dat mensen geeuwen ook gebruiken als zo’n communicatiemiddel. Door te gapen wanneer je iets saai vindt, laat je anderen weten dat je je verveelt en wat anders wilt gaan doen. Op deze manier kan je ook anderen aangeven dat je moe bent.
                          • Geeuwen als overblijfsel uit de oertijd.Er wordt gedacht dat de oermens gapen gebruikte als communicatiemiddel. In de oertijd zou gapen een middel zijn geweest om gedrag te coŲrdineren. Voor die coŲrdinatie was het noodzakelijk dat mensen ook ‘terug geeuwde’ naar elkaar. Dat geeuwen nu nog aanstekelijk werkt zou hiervan een overblijfsel zijn.
                          • Een ander overblijfsel uit de oertijd is dat we geeuwen om aan te geven dat we honger hebben. Omdat het vroeger niet veilig was om alleen op jacht te gaan, gaven de mannen met geeuwen aan dat ze honger hadden en op jacht wilden. Andere mannen die ook honger hadden konden dan terug geeuwen om aan te geven dat ze ook honger hadden en mee op jacht wilden. Nu nog moeten mensen geeuwen als ze honger hebben.
                          • Gapen als voorbereiding op inspanning. Deze theorie zegt dat je geeuwt om je voor te bereiden op inspanning. Je zou dan ook alleen geeuwen als je nog wakker moet blijven. Deze theorie wordt ondersteund door het gegeven dat een geeuw de hartslag verhoogt, je bloeddruk doet stijgen en dat je door te geeuwen je spieren aanspant en strekt.
                          Helaas worden geen van deze theorieŽn door de wetenschap ondersteund en blijft het een mysterie waarom we gapen.

                          Comment


                          • #14
                            Ja las ik net ook
                            Of ook een reden zou kunnen zijn om de hersenen te koelen.

                            Toch wel apart, we kunnen wel op de maan komen maar dit soort dingen weten we nog steeds niet.

                            Comment


                            • #15
                              Ik gebruik zelf geen pre-workout supplement. Zijn er mensen die dit gebruiken en dan toch veel gapen? Zijn er mensen die normaal tijdens hun workout wel gapen, maar als zij een pre-workout supplement gebruiken niet meer gapen?
                              Aan de hand hiervan kan je dan toch al bepaalde conclusies trekken toch?
                              Benen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Topics Statistics Last Post
                              Started by hesjeee, 1 day ago
                              5 responses
                              52 views
                              0 likes
                              Last Post Martens421  
                              Started by mucci, 1 week ago
                              10 responses
                              44 views
                              0 likes
                              Last Post Martens421  
                              Started by Spikka, 1 week ago
                              12 responses
                              156 views
                              0 likes
                              Last Post Martens421  
                              Started by Martens421, 10 hours ago
                              0 responses
                              4 views
                              0 likes
                              Last Post Martens421  
                              Started by NickP, 14-05-2013, 20:29
                              1,044 responses
                              64,686 views
                              0 likes
                              Last Post niet_hier  
                              Started by delphilippe, 6 days ago
                              9 responses
                              181 views
                              0 likes
                              Last Post delphilippe  
                              Started by Dutch1988, 6 days ago
                              4 responses
                              31 views
                              0 likes
                              Last Post niet_hier  
                              Started by Mariekepiek, 1 week ago
                              1 response
                              102 views
                              0 likes
                              Last Post ProudPizza  
                              Started by Mariekepiek, 21-11-2013, 20:33
                              632 responses
                              29,444 views
                              0 likes
                              Last Post ProudPizza  
                              Started by alinos81, 1 week ago
                              7 responses
                              95 views
                              0 likes
                              Last Post alinos81  
                              Working...
                              X