Announcement

Collapse
No announcement yet.

Kuren & resultaten

Collapse
Forums Topics Berichten Laatste bericht
No forums found.
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Nieuwe topics
Clear All
new posts
There are no conversations in this channel.
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Sort By
  • Order
Clear All
new posts
Topics Statistics Laatste bericht
Gesloten, Sticky: Basis principes kuren/eten/trainen door Jack
Gestart door Jack, 19-06-2003, 09:40
29 antwoorden
35,581 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Pinada
door Pinada
 
Gestart door Harismoody, 08-09-2017, 13:20
0 antwoorden
20 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Harismoody
door Harismoody
 
Gestart door Harismoody, 08-09-2017, 12:21
0 antwoorden
18 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Harismoody
door Harismoody
 
Gestart door Marioke77, 17-11-2016, 19:22
7 antwoorden
396 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Harismoody
door Harismoody
 
Gestart door JDS82, 23-07-2017, 15:54
1 response
31 x bekeken
0 likes
Laatste bericht MastaE
door MastaE
 
Gestart door Jestone1, 19-05-2017, 08:38
5 antwoorden
201 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Snuff-Sann
door Snuff-Sann
 
Gestart door Devogel, 19-03-2017, 11:00
5 antwoorden
311 x bekeken
0 likes
Laatste bericht amir1121
door amir1121
 
Gestart door Dutch1988, 23-04-2017, 10:11
5 antwoorden
84 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door zeno78, 31-03-2017, 12:39
8 antwoorden
291 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door bramaro, 04-03-2017, 10:55
4 antwoorden
150 x bekeken
0 likes
Laatste bericht bramaro
door bramaro
 
Gestart door philoreedijk, 26-01-2017, 23:02
5 antwoorden
228 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
No topics found.
  • Filter
  • Time
Clear All

Nieuwe berichten

Collapse

  • Naruto rulezz
    Reply to Naruto's log
    Naruto rulezz
    Afgelopen zondag woog ik 67.7kg, die week daarvoor 69.1kg. Eten blijft lastig
    4 uur geleden
  • Mushrambo
    Reply to Naruto's log
    Mushrambo
    Naruto rulezz Succes woensdag. 160 beltless zou mooi zijn. Kan je nagaan wat je met belt nog kan trekken.
    Hoeveel weeg je op dit moment?
    6 uur geleden
  • Mushrambo
    Reply to niet_hier's tussenstand
    Mushrambo
    Klinkt goed. Hou het vast. Tot hoever wil je zakken in gewicht?...
    6 uur geleden
  • Mushrambo
    Reply to Mushrambo, programming powerlifter
    Mushrambo
    Tijd niet meer hier geweest. Ik zie dat de 'storm' aan spammers een beetje is gaan liggen en dat er achter de scherm weer wat updates zijn doorgevoerd....
    6 uur geleden
  • Voltex
    Reply to nieuw hier :)
    Voltex
    88,2 nu, mijn gyno lijkt nu wel erger te zijn geworden het steekt helemaal uit door m'n shirt
    8 uur geleden
  • Enzo Gozen
    Reply to Help schema 16 jaar
    Enzo Gozen
    Dankje ik zal het onthouden. Little boy is gisteren 17 geworden.

    Ik checkte voor het eerst na maanden hoeveel ik weeg nadat ik volledig...
    8 uur geleden
  • niet_hier
    Reply to Geen idee hoe ik mijn verbruik bereken
    niet_hier
    Om te beginnen: je dagelijkse energieverbruik berekenen kan niet. Er zijn verschillende rekenmethoden beschikbaar maar die geven allen slechts een schatting...
    14 uur geleden
  • Calisthenicsz
    Geen idee hoe ik mijn verbruik bereken
    Calisthenicsz
    Van mezelf eet ik altijd gewoon 95% van de keren gezond, ik kom ook wel aan in spiermassa. Toch gaat dit heel traag omdat ik geen idee heb hoe ik mijn...
    22 uur geleden
  • Naruto rulezz
    Reply to Naruto's log
    Naruto rulezz
    Training ging prima.

    Squat:
    - 100kg 2x1
    - 100kg 1x3
    Voelde prima aan, wat 'rustiger aan' gedaan m.b.t. voorbereiding woensdag...
    1 day ago
  • niet_hier
    Reply to niet_hier's tussenstand
    niet_hier
    (15 oktober) Deze tussenstand is een goede tussenstand. In m'n vorige bericht schreef ik dat ik met intermittent fasting (IF) was begonnen. Dit blijkt...
    2 days ago
Working...
X