Training A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,961 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
154 antwoorden
15,603 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
29-05-2014, 07:29
|
|||
|
Closed:
peps met een beetje test
|
1,468 antwoorden
87,599 x bekeken
0 likes
|
door piponld
22-05-2014, 17:52
|
||
|
4 antwoorden
3,060 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
17-05-2014, 13:01
|
|||
|
86 antwoorden
6,463 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
09-05-2014, 15:14
|
|||
|
21 antwoorden
2,340 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
08-05-2014, 21:53
|
|||
|
52 antwoorden
7,577 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
08-05-2014, 17:28
|
|||
|
21 antwoorden
6,134 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
24-04-2014, 22:12
|
|||
|
9 antwoorden
1,756 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
16-04-2014, 11:45
|
|||
|
47 antwoorden
3,448 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
15-04-2014, 07:02
|
|||
|
34 antwoorden
4,000 x bekeken
0 likes
|
door SindaCate
14-04-2014, 07:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...5 dagen geleden