Hallo allemaal, ik ben nu ongeveer een maand bezig met parkour en nu heb ik gelezen dat een powerball heel goed is voor je polsen (die gebruik je om over hekken te springen enzo) en ik heb op powerball sites gelezen dat het ook de onderarm, biceps en triceps kan trainen, is dit de moeite waard ??
Mijn bedoeling is niet om een bodybuilder te worden, maar om wat sterker te worden om te klimmen e.d.
Dus wie heeft er ervaring met powerball ? en kan het me helpen met wat ik nodig heb ??
Mijn bedoeling is niet om een bodybuilder te worden, maar om wat sterker te worden om te klimmen e.d.
Dus wie heeft er ervaring met powerball ? en kan het me helpen met wat ik nodig heb ??
Comment