Je setjes afmaken

[FlyingDot]

Ik betrap mijzelf steeds vaker op het feit dat ik niet meer helemaal mijn setjes afmaak. Als ik met vrienden train is dit geen probleem maar als ik zelf train heb ik eerder de neiging om te stoppen..

Iets mentaals in mijn hoofd misschien? Wat gebruiken jullie om die laatste setjes af te maken? Sommige mensen in de gym gaan altijd schreeuwen of gebruiken één of ander woord wat hun die laatste mentale energie geeft..

Ik wil weer tot failure gaan trainen omdat dat laatst heeeel erg goed beviel alleen ik ben nu steeds geneigd om eerder te stoppen

Anyone help me out?

(aub geen flame topic pls dit is serieus bedoeld)

[dav1t0]

één euro in de sloot per setje dat je niet afmaakt? Als je je daar serieus aan houd is het zo over.

[FlyingDot]

Mwah ik dacht toch meer aan iets mentaals in mijn hoofd

[dav1t0]

'ALS IK NU AFHAAK BEN IK EEN LOSER'

Of hard roepen: 'NOG 5', 'NOG 4'. Haak dan maar eens af.

[FlyingDot]

'ALS IK NU AFHAAK BEN IK EEN LOSER'

Of hard roepen: 'NOG 5', 'NOG 4'. Haak dan maar eens af.

tE LANGE ZIN..

[Nickk]

Tegenwoordig squat ik met ongeveer 20 herhalingen, en voel ik het dus echt verzuren de laatste paar keer.
Wat ik altijd doe is tot 15 herhalingen gewoon optellen in mn hoofd, en daarna aftellen (5,4,3,2,1) Is een beetje hetzelfde principe als wat davito zei maar ik zeg het niet hardop.
Dit werkt wel voor mij.

[erik1982]

Juist dat verzuurde gevoel geeft mij een kick om er nog een paar herhalingen uit te persen!

gr

[FlyingDot]

allemaal bedankt voor de nutteloze tips

/CLOSE

[dav1t0]

een stinkende hond ben je ook.

[Shannasse]

Wat jij wilt.

Overigens ter info, als je zelf zo'n beetje overal loopt te ouwehoeren moet je niet gaan zeuren over serieuze reacties als je zelf een keer een vraag stelt, al die andere mensen in wiens topics je onzin pleurt hopen ook op serieuze reacties...