Tweet
als je onderarme traint eh krijg je dan ook dikkere polse ofnie wan heb nogal erg dunne polse
-
Owner of the Iron Playground. -
goeie vraag ik zou ook wel eens een goede oefening voor je polsen willen weten?
ik dacht dat laatst iemand op het forum zei dat ie: Farmer Walks, deed....?Last edited by ttom; 26-05-2007, 17:43. -
polsen krijg je volgens mij niet veel dikker. Is hetzelfde als je handen of voeten, die kan je ook ni laten groeien. Dat krijg je nu eenmaal mee, je beenstructuur is genetisch vastgesteld.Last edited by spacehunk; 26-05-2007, 17:33.Comment
-
ga mee met spacehunk...veel dikker zul je ze niet maken,maar je kan ze wel sterker maken...getting back in shape...Comment
-
Jawel, indien HGH met as gebruikt.Comment
-
inderdaad Riki, dat is de enigste manier. Heb het resultaat bij een vriend van me gezien en die is overal gegroeid, dus ook polsen en handen. Ik mag zoveel trainen en kuren als ik wil maar mijn polsen blijven hetzelfde. Dat is dan ook de enigste reden waarom ik HGH zou willen gebruikenLast edited by spacehunk; 28-05-2007, 19:55.Comment
-
in je polsen zitten ook alleen maar pezen geen spieren dus dikker worden ze alleen door bot vergroeiing.
Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...3 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...5 dagen geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden -
Comment