Spoedig herstel man!
ziekenhuis
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
-
Originally posted by harold View PostHeb je 5 maanden aan de sustanon gezeten? En de igf ligt al klaar voor de volgende kuur?
Dus niet echt geschrokken als ik het goed begrijp..
Sterkte ieder geval!!!
Grtz..
Grtzstil growing
Comment
-
Nondeju Snippie, daar schrik ik even van!
Heel veel sterkte en denk goed na wat je de volgende keer doe. (of je nog wel ga kuren)
Ook ik wil je niet de les lezen je bent oud en wijs genoeg, maar je hebt maar 1 leven en je spieren zijn niet belangrijker dan je gezondheid, dat gaat voor alles!
Dikke knuf en beterschap!!Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
-
Je hebt waarschijnlijk niet naar je lichaam geluisterd omdat je dat zonde vond van die AS of niet? Anyway, dit is kut voor je op dit moment, maar ik hoop voor je dat het je ervan weerhoud voortaan roekeloos(zo noem ik het nu even) met je lichaam om te gaan. Je beseft waarschijnlijk goed dat je er nu net zo goed niet meer had kunnen zijn, en dat met een flink gezin. Wie wil zijn pappa of echtgenoot nou verliezen aan spiermassa?
Veel sterkte in ieder geval! En top dat je dit post, ik hoop dat het andere ervan weerhoud, of dat ze dan in ieder geval goed uitkijken.
David.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL
Comment
-
Originally posted by dav1t0 View PostJe hebt waarschijnlijk niet naar je lichaam geluisterd omdat je dat zonde vond van die AS of niet? Anyway, dit is kut voor je op dit moment, maar ik hoop voor je dat het je ervan weerhoud voortaan roekeloos(zo noem ik het nu even) met je lichaam om te gaan. Je beseft waarschijnlijk goed dat je er nu net zo goed niet meer had kunnen zijn, en dat met een flink gezin. Wie wil zijn pappa of echtgenoot nou verliezen aan spiermassa?
Veel sterkte in ieder geval! En top dat je dit post, ik hoop dat het andere ervan weerhoud, of dat ze dan in ieder geval goed uitkijken.
David.
Begreep van SNip dat AS niet de hoofdrol speelden. Vermoeidheid in combinatie met overtrainen en de as ware wellicht de oorzaak.
Grtz
Comment
-
Originally posted by snipke View PostJa 5 maanden aan de sus, en de igf lag klaar om in deze kuur bij te zetten, en ik ben degelijk wel geschrokken harold, en moet nog elke dag goed zien wat ik doe, een blokje om doen kan al teveel zijn, ik had misschien mijn eerste bericht slecht verwoord, maar kom aub niet met de zever af dat ik niet zou geschrokken zijn, en laat ik er ook de nadruk op leggen dat as niet de belangrijkste factor bij mij is dat de doorslag heeft gegeven, ik was al maanden vermoeid maar bleef doorwerken en zwaar sporten en luisterde niet naar mijn lichaam. Ik heb dit ook geplaatst zodat sommige newbies kunnen lezen dan as niet alleen rozegeur en maneschijn zijn.
Grtz
Wat zeggen de dokteren verder kerel?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment