voor wie het interseert

[snipke]

Hey mensen, ben weer eens terug, dacht effe aan mijn oude makkers te laten weten hoe ik het ondertussen stel. Ben dus terug aan het trainen, vrijdag 3e training gehad en het gaat stilletjes.
Ben dus gestart nu aan een gewicht van 75 kilo (yep bijna 20kilo kwijt geraakt), kracht in schouders en rug is bijna hetzelfde gebleven wat ik raar vind, borst ,benen, biceps en triceps is de kracht serieus achteruit gegaan. Train nu full body , 1 oefening per spiergroep 3 setjes van 10 herhalingen. Effe rustig terug opbouwen, met de nadruk op rustig, als het niet meer gaat doe ik zelfs geen hele training maar stop ik gewoon, ik luister nu naar mijn lichaam.

Oke dat was het zo een beetje

Grtz

[Farmboy]

goed om te horen dat het beter gaat...
Maar 20 kilo . Denk je dat je die kg's er weer (snel) bij kan krijgen?

succes in ieder geval

[Been]

Goed je weer te horen Snip.
Met de gezondheid alles wel goed?

20kg der af?!? zal een hoop vocht zijn denk ik of niet?

Suc6 iig

[erik1982]

Leuk om weer een post van je te lezen snipke!

Goed dat je weer begonnen bent. Ook spiercellen hebben een geheuge dus die 20 kg komen voor een groot deel wel weer terug!

succes! en naar je lichaam blijven luisteren!

grts

[-CLJ-]

hey hallo, ik ben hier nog niet zo lang (sinds vandaag,lol)maar las je post....20 kg kwijt???

hopelijk niet een test only kuur toch want een maar van me had precies t zelfde...klinkt
Iig veel succes met recoveren dan maar...

grtn

[mike85]

Snip...

succ6 metd e trainingen, beter dat je weer aan de stangen kan.


Grtn....

[punani]

20kg is wel echt fucking veel!

suc6 met trainen en hopelijk komen de kgs snel terug

[fitnessfreak]

hey hallo, ik ben hier nog niet zo lang (sinds vandaag,lol)maar las je post....20 kg kwijt???

hopelijk niet een test only kuur toch want een maar van me had precies t zelfde...klinkt
Iig veel succes met recoveren dan maar...

grtn

Huh...

Heeft hij 20 kg verlies gehad met een testosteron only kuur gehad?
Lijkt me sterk trouwens...

Of lees ik het nu verkeerd??
Verklaar je nader a.u.b.

Vind ik wel ff fijn om te weten... Ben namelijk van plan om een Test only te gaan doen...

Grtz...

[snipke]

@ been, ja bro zal een grrot gedeelte vocht zijn, met de gezondheid gaat het stilletjes beter, ben al blij dat ik terug kan trainen

@ punani, bij jij dat op u avater, zo ja, fuck kerel jij bent groot geworden,laat me u schema eens zien

@ de rest, jongens ik heb een trombose gehad, dus niet van een test only kuurtje. Ben blij dat iuk hier nog kan typen, voor het zelfde geld lig ik onder de zoden.
20 Kilo is idd veel, komt door de eerste maand bijna niet te kunnen eten, plus bijna 3 maand niet getraint, mijn vormen behield ik wel altijd maar de massa is verdwenen.
Butt no panik, i will be back

Grtz

hey snipke je zult me mss niet kennen maar fijn weer wat te horen en succes met de traingen

[zwaan]

Zo kut Snipke, van die trombose, mooi dat je weer kan trainen, de rest komt vanzelf. Gezondheid is belangrijker dan die kg's.

[Aphasia]

Veel succes snip!

grtz.