Nieuwe gym

[Nemesis]

Ik ga binnen een uurtje voor de eerste maal naar een nieuwe gym.

De reden waarom ik ga veranderen is:
- De gewichten waren niet zwaar genoeg meer.
- De nieuwe gym biedt betere begeleiding aan (Uitbater heeft wedstrijden gedaan).
- Begeleiding voeding is inclusief de prijs.
- En het is dichterbij.
- Goedkope supplementen ginder beschikbaar.

Verslagje volgt nog

[bodybuildr1990]

zou ik ook wel willen, maar goed niet iedereen kan dat.
bij ons zzijn de gewichten ook aan de lage kant, gaat maar tot 20 kg, is gewoon belachelijk weinig.
het is dat bij ons geen betere sportschool is, anders was ik daar allang weg.
maar goed, ze zijn nu aan het verbouwen dus de rpm gaat mooi weg en mischien kwam er nog nieuwe toestellen.
afwachten maar.

mzzl

[Bodyshape]

Bij ons gaan de dumbells gelukkig tot 34kg.
Meeste apparaten gaan tot 120kg

[Aphasia]

Veel succes in je nieuwe sportschool!!

[Nemesis]

Wow. Ik vond het echt een coole gym. Geen hypermoderne apparaten. Als je binnenstapt lijkt het net of je in Arnold z'n oude gym binnenstapt. Lekker back to basics!

De uitbater is een ex-bodybuilder. Hij heeft al enkele tips gegeven. Bijvoorbeeld bij het squatten: Zo diep heb ik nog nooit gesquat. Ik ben echt overal stijf.

Vanavond ga ik terug. Hopen dat die spierpijn beetje weg gaat.

[DarkR4ge]

haha mooi

ik zit ook wel bij een lekkere sportschool, alleen het is niet echt op bodybuilden gericht.
gewichten gaan tot 30 kilo, en de aparaten werken met fitlinx, even snel trainen zit er dus niet in.

Begeleiders zijn wel allemaal superaardig

[fitnessfreak]

haha mooi

ik zit ook wel bij een lekkere sportschool, alleen het is niet echt op bodybuilden gericht.
gewichten gaan tot 30 kilo, en de aparaten werken met fitlinx, even snel trainen zit er dus niet in.

Begeleiders zijn wel allemaal superaardig

Dan heb ik het gelukkig beter!! Bij ons gaan de dubbells tot 50 kg

[mike85]

Dumbbells tot 32kg vind ik niet eg veel...
Bij ons gaan ze tot 36kg...vind ik ook niet eg erg veel....helaas

Grtn...

[Chrisjezwolle]

36kilo is nog wel netjes
ik ga nu ook naar andere gym
en daar gaat ze tot 40 en straks 60 kilo
dus kan je wel lkkr knalle

Dumbbells tot 32kg vind ik niet eg veel...
Bij ons gaan ze tot 36kg...vind ik ook niet eg erg veel....helaas

Grtn...

[Been]

Gewichten maken ook niet heel veel uit het gaat meer om de uitvoering.

[mike85]

Dat is inderdaad wel zo maar als je een oefening zwaar kan pakken geeft dat ok wel een lekker gevoel en voldoening.


Grtn...

[Been]

Ik kan je laten trainen dat jij voldoening hebt met minder als 20 kg hoor kerel en dan zorg ik er voor dat je de rest van de week ook nog voldoening hebt dat je bijna nix meer kan en wil bewegen

[sandero]

side laterals met 20 enz xD.
vandaag 6x12kg gedaan, best wel zwaar. (doe nog maar een paar weke laterals)
dan zie je die gaste van 18 gape omdat ze nog maar aan 6 kg zitte :P

[erik1982]

Ik vraag me af of dan je techniek wel correct is.

grts

[mike85]

@ Been....mee eens. Helemaal mee eens met wat je zegt.

Maar we trainen ook om sterk te zijn, te worden en/of te blijven.
En als je dan weer een training zwaarder kamn gaan als dat je daarvoor telkens deed of niet lukte vind je dat ook geweldig.


Grtn...