Erg demotiverend!

[Danko]

nou, gisteren moesten er dus 2 verstandkiezen bij mij worden getrokken, dus ik heb de hele dag niet veel kunnen eten. ik had er nogal last van. heb ik me vanochtend gewogen... een kg eraf! door één dagje weinig te eten! terwijl ik al zo licht weeg en zoveel moeite moest doen om er ook maar een grammetje bij te krijgen!...

maar goed, vandaag maar weer extra veel eten en trainen dan..

[sandero]

als je in 1 dag een kg afvalt is dat puur maaginhoud die word verteerd/afgescheiden.
wees gerust, het zijn zeker geen spieren die eraf zijn gegaan

[Been]

Alleen maar voedsel en vocht wat je verloren bent nix aan de hand