stoppen met roken

[Torque]

Ik probeer ook al een tijd te stoppen.. helaas wil dat niet lukken.. vind het wel mooi geweest na 11 jaar me longen geasfalteerd te hebben... rook de laatste maanden steeds meer.. Sterkste ophaler ben jij gewoon in 1 keer gestopt zonder hulpmiddelen? iemand tips misschien?

[de sterkste ophaler]

cold turkey

[kees]

maf KEES LOL

Nou heb je me op een idee gebracht.

[kees]

Ik probeer ook al een tijd te stoppen.. helaas wil dat niet lukken.. vind het wel mooi geweest na 11 jaar me longen geasfalteerd te hebben... rook de laatste maanden steeds meer.. Sterkste ophaler ben jij gewoon in 1 keer gestopt zonder hulpmiddelen? iemand tips misschien?

Tip. Je vrouw zegt van : ga jij maar buiten roken, zegt elke dag : je stinkt smerig naar de rook. ze zegt van ; eerst tanden poetsen voor je me zoent.
Moet je wel en vrouw hebben die niet rookt. Mijn vrouw heeft mij zo van het roken af geholpen. En daar ben ik blij om.

[GeneralIx]

Ga wat cardio doen. Dan ben je heel snel van die sigaretten af, met sigaretten hou je het gewoon niet meer vol, daarnaast houdt 50% van de rokers het met cardio wel vol om niet meer te roken..

[de sterkste ophaler]

Het belangrijkste van stoppen is dat je het ook zelf echt wilt. Als je het doet voor andere mensen...nou vergeet het dan maar! Het verlangen naar die peuk zal dan blijven! Je moet er al een afkeer van hebben wil je cold turkey stoppen...of doodsangst, dat werkt ook.

[Been]

Tip. Je vrouw zegt van : ga jij maar buiten roken, zegt elke dag : je stinkt smerig naar de rook. ze zegt van ; eerst tanden poetsen voor je me zoent.
Moet je wel en vrouw hebben die niet rookt. Mijn vrouw heeft mij zo van het roken af geholpen. En daar ben ik blij om.

je vrouw zegd je spema spaakt naar asbak gatver ik doe het niet meer

[Motivator]

Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt.

6 jaar geleden ben ik voor 1,5 jaar gestopt geweest.
Echt zonde als je weer begint. Nu ga ik het echt volhouden

Succes allemaal

[de sterkste ophaler]

roken past sowieso helemaal niet bij de filosofie van een krachtsporter vind ik

[kees]

Het belangrijkste van stoppen is dat je het ook zelf echt wilt. Als je het doet voor andere mensen...nou vergeet het dan maar! Het verlangen naar die peuk zal dan blijven! Je moet er al een afkeer van hebben wil je cold turkey stoppen...of doodsangst, dat werkt ook.

Nou ik heb helemaal geen verlangen meer naar een peuk. Integendeel zelfs ik vindt het smerig en in mijn huis mag door niemand gerookt worden.

je vrouw zegd je spema spaakt naar asbak gatver ik doe het niet meer

Daarom moet je kiwie eten voor de smaak

[de sterkste ophaler]

een kiwi? geen banaan voor je..euh..banaan?

[Been]

Kiwi??
Aardbij wist ik wel

[Torque]

Ik ga denk ik maar een vrouw zoals kees heeft zoeken..

@GeneralX heb ik ook geprobeerd.. veel harlopen en fietsen.. cario in de sportschool..

@sterkste ophaler heb al meerdere keren een periode gehad, dat ik er echt klaar mee was.. maar toch lukte het niet.. hou het hooguit 2 dagen vol.. heb denk ik ook een te gestresst leven afgelopen jaar.. veel prive problemen en dat maakt het nog moeilijker.. weet dat het geen excuus is.. maar toch heeft dat invloed op het stoppen.

hehe been.. geen klachte nnog gehad hoor

[Butch]

Ben nou ook sinds maandag 8 weken gestopt egt beter gewoon.
Kilo's schieten er ook wel aardig bij,tis wel harder werken om droog te blijven.

[kees]

[quote=Tjaaaa;401148]Ik ga denk ik maar een vrouw zoals kees heeft zoeken..


Dan moet je wel naar Zuid Korea gaan