Ik probeer ook al een tijd te stoppen.. helaas wil dat niet lukken.. vind het wel mooi geweest na 11 jaar me longen geasfalteerd te hebben... rook de laatste maanden steeds meer.. Sterkste ophaler ben jij gewoon in 1 keer gestopt zonder hulpmiddelen? iemand tips misschien?
stoppen met roken
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Tjaaaa View PostIk probeer ook al een tijd te stoppen.. helaas wil dat niet lukken.. vind het wel mooi geweest na 11 jaar me longen geasfalteerd te hebben... rook de laatste maanden steeds meer.. Sterkste ophaler ben jij gewoon in 1 keer gestopt zonder hulpmiddelen? iemand tips misschien?
Moet je wel en vrouw hebben die niet rookt. Mijn vrouw heeft mij zo van het roken af geholpen. En daar ben ik blij om.een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
-
Ga wat cardio doen. Dan ben je heel snel van die sigaretten af, met sigaretten hou je het gewoon niet meer vol, daarnaast houdt 50% van de rokers het met cardio wel vol om niet meer te roken.."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Het belangrijkste van stoppen is dat je het ook zelf echt wilt. Als je het doet voor andere mensen...nou vergeet het dan maar! Het verlangen naar die peuk zal dan blijven! Je moet er al een afkeer van hebben wil je cold turkey stoppen...of doodsangst, dat werkt ook.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Originally posted by kees View PostTip. Je vrouw zegt van : ga jij maar buiten roken, zegt elke dag : je stinkt smerig naar de rook. ze zegt van ; eerst tanden poetsen voor je me zoent.
Moet je wel en vrouw hebben die niet rookt. Mijn vrouw heeft mij zo van het roken af geholpen. En daar ben ik blij om.Who's the Chef
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostHet belangrijkste van stoppen is dat je het ook zelf echt wilt. Als je het doet voor andere mensen...nou vergeet het dan maar! Het verlangen naar die peuk zal dan blijven! Je moet er al een afkeer van hebben wil je cold turkey stoppen...of doodsangst, dat werkt ook.
Originally posted by been View Postje vrouw zegd je spema spaakt naar asbak gatver ik doe het niet meereen gladde aal blijft altijd glad.
Comment
-
Ik ga denk ik maar een vrouw zoals kees heeft zoeken..
@GeneralX heb ik ook geprobeerd.. veel harlopen en fietsen.. cario in de sportschool..
@sterkste ophaler heb al meerdere keren een periode gehad, dat ik er echt klaar mee was.. maar toch lukte het niet.. hou het hooguit 2 dagen vol.. heb denk ik ook een te gestresst leven afgelopen jaar.. veel prive problemen en dat maakt het nog moeilijker.. weet dat het geen excuus is.. maar toch heeft dat invloed op het stoppen.
hehe been.. geen klachte nnog gehad hoor
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment